Массажер для тела - катящийся шарик с шипами

Массажер для тела в форме шарика – отличный способ расслабиться и снять мышечную боль.

Он прост в использовании. Просто поместите шарик на болезненную область и прокатайте его по коже. Мяч имеет выступы, которые стимулируют мышцы и соединительную ткань, расслабляя их и уменьшая боль.

Массажер компактный и легкий, поэтому его можно брать с собой куда угодно. Это идеальное решение для людей, желающих отдохнуть после тренировки или во время путешествия.

Реабилитационный мяч – преимущества и применение

Мяч подходит для массажа рук, лодыжек, стоп, шеи – его можно использовать по всему телу. Посвящается людям, занимающимся спортом, тренерам и физиотерапевтам.

• Уменьшает мышечное напряжение и боль.
• Улучшает кровообращение.
• Увеличивает диапазон движений.
• Ускоряет регенерацию мышц.
• Помогает. в релаксации

Мяч с шипами «ежик» — для спорта и не только

Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, то ручной массажер в виде шара с шипами станет отличным помощником для более эффективной подготовки к тренировкам и после тренировки.

Вот несколько примеров спортсменов, которые используют мячи с шипами-ежами:

• Гонщики: мячик-ежик часто используют для массажа мышц спины и рук, которые особенно напрягаются во время гребли.
• Бегуны: мячик-ежик с шипами можно использовать для массажа мышцы ног, которые особенно сильно нагружаются во время бега.
• Силовые тренажеры: массажный мяч можно использовать для массажа мышц после силовых тренировок, чтобы уменьшить боль и ускорить восстановление.
• Фитнес-тренажеры : мяч можно использовать для массажа всего тела для улучшения подвижности и гибкости.

Мяч для лакросса – как выполнять массаж?

Массаж следует выполнять вдоль мышц, желательно снизу вверх и назад. Самое главное, чтобы вес нашего тела передавался на массируемую область. Движения мяча должны быть плавными и медленными.

• Начните с осторожного раскатывания. Увеличьте давление по мере расслабления мышц.
• Сконцентрируйтесь на болезненных участках. Катите мяч в направлении, противоположном направлению движения мышц.
• Не переусердствуйте. Массаж должен быть приятным и расслабляющим.

Ёжик для массажа лица – способ для молодой кожи

Массаж лица «ёжик» — простой и эффективный способ улучшить внешний вид и здоровье кожи. Это также отличный способ расслабиться и отдохнуть. Выступы на ежике стимулируют мышцы и соединительную ткань, расслабляя их и снимая напряжение.

• Повышает эластичность и упругость кожи.
• Помогает расслабиться.
• Уменьшает отечность и темные круги под глазами.

Массажный мяч – характеристики:

• Материал: пластик.
• Диаметр: около 7,5 см.
• Цвет: синий.