Мяч гимнастический для физической реабилитации 55см

Гимнастический мяч Spokey FITBALL: в комплект входит удобный насос, который поможет быстро и удобно наполнить мяч воздухом, позволяет выполнять упражнения, положительно влияющие на фигуру, физическое состояние и способствующие уменьшению жировых отложений. идеальная замена стулу, поскольку сиденье заставляет ее принимать правильную осанку. Мяч для фитнеса – отличный выбор для домашних тренировок. Благодаря ему вы разнообразите свои тренировки, задействовав все группы мышц. Spokey FITBALL – мяч, который станет отличной опорой во время универсальных развивающих занятий. Его также можно использовать как замену стула дома или в офисе — сидение на нем заставляет сохранять правильную осанку.

Два в одном – тренировка и отдых с мячом Использование мяча для упражнений – отличный способ разнообразить тренировки. Упражнения, которые кажутся легкими, приносят отличные результаты. Они помогут вам сформировать фигуру, выработать здоровые привычки и оставаться в форме. Spokey FITBALL также развивает чувство равновесия и способствует правильной осанке. Вот почему его также можно использовать в качестве реабилитационного мяча и сиденья, позволяющего дать отдых позвоночнику во время долгих часов, проведенных в офисе или дома перед компьютером. Простая и эффективная тренировка для каждого Гимнастический мяч Spokey FITBALL позволяет выполнять упражнения, которые очень просты для новичков, не требуют интенсивности для пожилых людей и идеально подходят для людей после травм.

Может успешно использоваться во время реабилитации. Тренировки с мячом не нагружают суставы, улучшают баланс и укрепляют мышцы. Он также идеально подходит для медитации и тонизирования. Чего еще можно желать? Все, что вам нужно, — это немного свободного места, чтобы начать заниматься дома.

Поставляется с удобным насосом. Мяч Spokey FITBALL изготовлен из материала, препятствующего скольжению. Этот эффект дополнительно поддерживается полосами, идущими по всей окружности мяча. Благодаря этому можно безопасно выполнять упражнения, при которых контакт с землей ограничен (например, в упоре на руки). В Spokey FITBALL используется система Anti-Burst, которая вызывает постепенный выпуск воздуха при проколе мяча.

Это чрезвычайно важно с точки зрения безопасности тренирующегося, который выигрывает время для реакции (схода с мячом). В комплект мяча входит удобный насос, позволяющий быстро и удобно надувать мяч. Как выбрать размер мяча для фитнеса? Spokey FITBALL доступен в трех размерах: диаметром 55 см, 65 см и 75 см. Чтобы получить максимальный эффект от занятий, выбирайте диаметр мяча в соответствии со своим ростом: диаметр мяча 55 см – рост 150 – 165 см, диаметр мяча 65 см – рост 160 – 175 см, диаметр мяча 75 см – рост 175 – 190 см.

Угол между бедрами и верхней частью тела, а также угол между бедрами и икрами должен составлять не менее 90 градусов, при этом ступни должны стоять на земле для достижения наилучших результатов при сидении на мяче. Помните, что в состоянии покоя тазобедренный сустав должен находиться выше коленного, а угол между верхней частью тела и бедрами должен быть больше 90 градусов. Как правильно надуть мяч? Мяч для упражнений часто требует накачки несколько раз по принципу: накачка, отложение на 2-3 часа, накачка и т. д. После нескольких таких попыток мяч должен достичь своего номинального, целевого размера.

Технические данные: материал: ПВХ. Система защиты от разрывов: если мяч проколот, воздух медленно выпускается. Максимальный вес пользователя: 120 кг. В комплект входит насос.