4FIZJO мяч для упражнений 75 см ABS - розовый

✅ Материал: ПВХ материал

✅ Диаметр мяча: 75 см

✅ Система защиты от разрыва: есть

✅ В комплекте: насос с системой pull & push

⭐ Мяч для упражнений 4FIZJO позволяет эффективно проводить реабилитационные и физиотерапевтические тренировки!

Длина 75 см Гимнастический мяч 4FIZJO – это простое приспособление, которое предоставит вам возможность эффективных, а главное интересных тренировок. Гимнастический мяч для упражнений 4FIZJO предназначен для массажа и реабилитации, а также корригирующей гимнастики и различных видов упражнений. Это помогает расслабить напряженные мышцы и облегчить боль. Ознакомьтесь с характеристиками продукта и настройте модель под свои нужды. Кроме того, вы получите специальный насос с системой «тяни-толкай» для шарика, который качает как при нажатии, так и при вытягивании поршня.

Преимущества мяча для упражнений 4FIZJO Pilatest:

⭐Гимнастический мяч очень универсален – его можно использовать в реабилитации и спорте, напр. для упражнений на улучшение координации движений и равновесия, для корригирующей гимнастики, занятий во время беременности, пилатеса, АБС и многих других видов тренировок

⭐ Проверенное качество - мяч для упражнений изготовлен из прочного материала

⭐ Быстрая надувание — в комплект входит удобный насос с системой «тяни-толкай».

⭐ Легко чистить

⭐ Система защиты от взрыва - мяч 4FIZJO имеет систему защиты от взрыва, благодаря которой при повреждении изделия воздух выходит медленно, поэтому тренажер не упадет на пол.

Изделие зарегистрировано в Регистрационном бюро как МЕДИЦИНСКОЕ ИЗДЕЛИЕ

Изделие имеет ДЕКЛАРАЦИЯ СООТВЕТСТВИЯ нормам и стандартам ЕС, подтверждающим качество и безопасность изделия.

Изделие имеет инструкцию на польском языке.

Знак CE означает соответствие основным требованиям Директивы 93/42/EEC в отношении медицинских изделий.

Применение мяча для упражнений 4FIZJO:

Мяч для упражнений – это универсальный инструмент для тренировок, который помогает улучшить мышечную силу, стабилизацию и подвижность. Благодаря своей гибкости и способности адаптироваться к различным уровням развития его можно использовать во многих областях физической активности.

✅ Укрепление глубоких мышц и улучшение стабилизации — упражнения на гимнастическом мяче требуют постоянного контроля баланса, что активирует глубокие мышцы, особенно туловища, живота и спины. Регулярные тренировки помогают укрепить корпус, улучшить осанку и снизить риск возникновения болей в поясничном отделе позвоночника.

✅ Реабилитация и ЛФК -Упражнения с мячом позволяют постепенно укрепить ослабленные мышцы, улучшить диапазон движений и снизить мышечное напряжение, что ускоряет возвращение к полной физической форме.

✅ Тренировка равновесия и координации движений – реабилитационный мяч задействует нервно-мышечную систему, улучшая координацию движений и осознанность тела. Это особенно полезно при тренировках спортсменов, людей пожилого возраста и при профилактике травм.

✅ Поддержка при упражнениях на растяжку и расслабление — мяч для упражнений идеально подходит для упражнений на растяжку и расслабление. На нем можно выполнять плавные наклоны, растягивая позвоночник и мышцы спины, что способствует снижению напряжения и улучшению гибкости тела.

✅ Использование в тренировках беременных и родильниц  – беременные женщины часто используют мяч для упражнений для укрепления упражнений и облегчения болей в спине. После родов помогает безопасно вернуться к физической активности, поддерживая восстановление мышц тазового дна и улучшая стабилизацию туловища.

✅ Альтернатива традиционному стулу — сидение на мяче вместо классического стула заставляет активно поддерживать правильную осанку и задействует мышцы-стабилизаторы. Это идеальное решение для людей, которые проводят много часов за столом и хотят позаботиться о своем позвоночнике и избежать болей.

Как выбрать размер мяча для упражнений 4FIZJO?

Чтобы мяч для упражнений выполнял свое назначение, его размер должен быть выбран соответствующим образом. Во-первых, онодолжно соответствовать вашему росту. Во-вторых, сидя на мяче, бедра не должны быть ниже колен. Они должны образовывать угол 90° или немного больше. Пожалуйста, ознакомьтесь с размерами ниже, чтобы выбрать подходящий размер мяча для упражнений. Помните, что когда мяч надувается, его диаметр уменьшается на 10 см!

✔️ ⌀ 55 см: 141-150 см ↕

✔️ ⌀ 65 см: 151-165 см ↕

✔️ ⌀ 75 см: 166-175 см ↕

✔️ ⌀ 85 см: 176-190 см ↕

Правильно подобранный диаметр мяча под ваш рост определяет эффективность тренировок. Это оказывает существенное влияние на технику коррекционно-восстановительных упражнений.

Как надуть мяч для упражнений 4FIZJO?

Чтобы наполнить гимнастический мяч воздухом, используйте ручной насос, входящий в комплект. Чтобы надуть реабилитационный мяч:

▶️ Вставьте кончик насоса в отверстие в шаре и накачивайте его, пока шар не наполнится воздухом на 95 %.

▶️ Если это новый мяч, сначала накачайте его примерно на 85 % и подождите сутки. Через 24 часа накачайте мяч примерно до 95 %.

Примечание. Не забывайте надувать мяч для упражнений до 100 %. Это может привести к поломке мяча.

Спецификация реабилитационного мяча 4FIZJO:

▶️ Цвет: розовый

▶️ Материал: ПВХ

▶️ Диаметр мяча: 75 см

▶️ Система защиты от разрыва: да

▶️ В комплект входит: насос с системой «тяни-толкай»

▶️ Медицинское устройство: да