НАБОР 2в1 АТОМИЧЕСКИЕ ПРИВЫЧКИ + УТРЕННИЙ ФЕНОМЕН
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 287
Оплачивая «НАБОР 2в1 АТОМИЧЕСКИЕ ПРИВЫЧКИ + УТРЕННИЙ ФЕНОМЕН» данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
НАБОР 2-в-1
- Атомарные привычки. Маленькие изменения, необычайные эффекты.
- Утреннее явление. Как изменить свою жизнь
Атомарные привычки. Маленькие изменения, необычайные эффекты
Автор: Джеймс Клир
Обложка: мягкая обложка
EAN: 9788375797381
Атомарные привычки – это простой, проверенный метод развития хороших привычек и избавления от плохих манер.
"В основе книги лежит модель привычки, состоящая из четырех шагов (сигнал, желание, реакция и вознаграждение) и четырех законы изменения поведения, возникающие в результате этих шагов.
Предположения, которые я представил, представляют собой интегрированную модель, основанную на когнитивной и поведенческой науке. По моему мнению, это одна из первых моделей человеческого поведения, которая учитывает влияние как внешних стимулов, так и внутренних эмоций на привычки. Я уверен, что детали - и применение четырех законов изменения поведения - дадут вам новый подход к привычкам.
Феномен утра. Как изменить свою жизнь
Автор: Хэл Элрод
Переплет: твердый переплет
EAN: 9788375795141
Хэл Элрод — успешный человек и всемирно известный мотивационный оратор, автор программы «Чудесное утро» — в книге «Феномен утра» учит вас, как изменить способ вставания благодаря простым приемам, которые сделают ваше утро более организованное и плодотворное. По словам Элрода, хорошее начало дня — ключ к более счастливой и успешной жизни. «Чудо-утро» — это 30-дневная программа изменения утренних рутинных привычек, благодаря которой вы научитесь начинать каждый день с радостью и становиться лучшей версией себя.
Книга Элрода — это сборник из шести проверенных практик, позволяющих достичь вершин своих способностей во всех аспектах жизни. Даже если у вас всегда были проблемы с вставанием по утрам и ранним началом дня, после прочтения «Утреннего феномена» вы наверняка сможете это изменить. Этот простой метод может полностью изменить ваш распорядок дня и заставить вас осознать, что допоздна спать – это не то, что вам нужно. Преимущества, которые вы можете ожидать после прочтения этой книги, включают в себя:
- утро, наполненное радостным ожиданием и энергией для действий;
- снижение стресса и более легкое преодоление жизненных препятствий;
- лучшее физическое состояние и даже снижение веса;
- повышение эффективности и концентрации на работе;
- достижение лучших финансовых результатов;
- мотивация для реализации видения жизни своей мечты!
Издательство: Галактика
EAN: 5905741502279