Набор гантелей, упражнения с гантелями, гири BITUMINUM FITNESS, шестигранные гантели 2x5 кг

Гантели HEX 2х5 кг - черные

Набор гантелей 2х5 кг — практичная нагрузка для силовых тренировок, укрепляющих упражнений и построения домашней тренировочной зоны. В комплект входят 2 гантели номинальным весом по 5 кг каждая, что дает в общей сложности 10 кг нагрузки.

Это вариант, предназначенный для людей, которым требуется значительно больший вес для тренировки рук, плеч, спины, груди, ног или ягодиц.

Классический черный цвет, более массивная конструкция и характерная шестиугольная шестигранная форма придают гантелям профессиональный вид, спортивный вид. Оборудование хорошо впишется как в домашний тренажерный зал, так и в классическую фитнес-зону.

Гантели черные 2х5 кг HEX для домашних упражнений - технические характеристики

• Тип товара: гантели фиксированные/гантели тренировочные
• Тип: фиксированные, нерегулируемые
• Количество гантелей в наборе: 2 шт.
• Вес одной гантели: 5 кг
• Общий номинальный вес набора: 10 кг
• Допуск по весу одной гантели: ±100 г
• Внутренний материал: цемент
• Внешний материал: ПВХ
• Размеры одной гантели: 27 × 14 см
• Неполная рукоятка: 10 см.
• Диаметр ручки: 35 мм
• Форма: шестигранная / шестигранная HEX
• Цвет: черный
• Весовое обозначение: 5 кг
• Тип нагрузки: постоянная
• Применение: домашние тренировки, фитнес, аэробика, укрепление и общеразвивающие упражнения

Гантели 2х5 кг для силовых тренировок в домашних условиях

Нагрузка 5 кг на одну гантель дает гораздо большие возможности для прогресса, чем легкие фитнес-гантели.

Комплект можно использовать, в том числе, при:

• сгибании предплечий на бицепс,
• жиме гантели над головой,
• подъёме руки,
• тяга одной рукой,
• упражнения на трицепс,
• приседания с отягощением,
• выпады и выпады,
• становая тяга с гантелями,
• упражнения для груди,
• тренировка плеч,
• упражнения для ног и ягодиц,
• круговая тренировка и общее развитие.

Гантели 5 кг для домашних упражнений станут хорошим выбором для людей, которые хотят постепенно увеличивать нагрузку и развивать свои тренировки без необходимости использования больших тренажеров или обширного набора гантелей.

Гантели HEX 5 кг - шестиугольная форма для большей устойчивости

Одной из наиболее важных особенностей этой модели является шестиугольная конструкция головок HEX.

Шестиугольная форма ограничивает случайное катание гантелей по полу после выполненного подхода. Это особенно удобно при тренировках дома, когда гантели часто кладут прямо на коврик или пол.

Дизайн HEX также облегчает хранение гирь и придает им характерный профессиональный вид.

Гиря 5 кг – больше возможностей для прогресса в тренировках

Вариант 5 кг позволяет выйти на следующий уровень интенсивности тренировок.

Две гантели позволяют выполнять упражнения симметрично обеими руками, но вы также можете использовать один вес для односторонних упражнений.

Неподвижная конструкция означает, что вам не нужно устанавливать блины, использовать зажимы или регулировать их. вес.

Гантели всегда готовы к тренировкам.

Набор гантелей по 10 кг - тренировка всего тела

Две гантели по 5 кг позволяют тренировать практически все наиболее важные группы мышц.

Бицепсы и плечи - сгибания предплечий и односторонние упражнения.

Плечи - жим, подъем рук в стороны и вперед.

Спина - гребка на одной руке и другие варианты подъема веса.

Грудь – жимы и выпады, выполняемые на соответствующей поверхности или скамье.

Ноги и ягодицы – приседания, выпады, выпады и становая тяга с дополнительной нагрузкой.

Тренировка всего тела – круговые и многосуставные упражнения.

Часто задаваемые вопросы — гантели по 5 кг для упражнений

В комплект входят две гантели по 5 кг?

Да. В комплект входят 2 гантели по 5 кг, что дает общую номинальную нагрузку 10 кг.

Подходят ли гантели по 5 кг для домашних упражнений?

Да. Гантели 2х5 кг для домашних упражнений позволяют выполнять обширную тренировку рук, плеч, спины, груди, ног и ягодиц без необходимости использования большого оборудования.

Регулируются ли гантели массой 5 ​​кг?

Нет. Это фиксированные нерегулируемые гантели. Каждая деталь имеет номинальный вес 5 кг и готова к немедленному использованию.

Предотвращает ли форма HEX гантели от скатывания?

Шестиугольная форма HEX уменьшает случайное перекатывание гантелей по полу и повышает их устойчивость при опускании.

Из чего сделаны гантели?

Внутри имеется цементная заливка, а внешняя поверхность изготовлена из ПВХ.

Каковы размеры одной гантели массой 5 кг?

Длина одной гантели примерно 27 см, а весовая часть примерно 14 × 14 см.

Для каких упражнений подходят гантели 2х5 кг?

Их можно использовать, в том числе: для сгибаний предплечий, жимы, тяги, становая тяга, приседания, выпады, упражнения для плеч, упражнения на трицепс и тренировка всего тела.