Насіння Чіа - шавлія іспанська 250г
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 17
Оплачивая «Насіння Чіа - шавлія іспанська 250г», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Семена чиа» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Семена чиа - испанский шалфей 250г
(Salvia hispanica L)
Чиа, также известный как испанский шалфей, является источником белка, имеет высокое содержание пищевых волокон, омега-жирные кислоты 3, а также множество минералов и витаминов.
Способ применения: Можно употреблять непосредственно в качестве добавки к салатам, овсянке, мюсли, коктейлям, вареным крупам, картофелю, и в качестве начинки к овощам. Молотые семена можно смешивать с мукой, например, для выпечки тортов и хлеба, а также для приготовления супов и блинов. Суточная норма семян не должна превышать 15 г (около 3 чайных ложек). Семена чиа можно использовать в хлебобулочных изделиях в количестве до 10%.
Рецепт пудинга из семян чиа с манго: Смешайте стакан растительного молока (например, миндального) с 1 столовая ложка меда. Затем насыпьте в миску 0,25 стакана семян чиа и залейте молочной смесью. Накройте фольгой и поставьте в холодильник на ночь. На следующий день очистите манго, вырежьте косточку и пюрируйте его в блендере. Вылейте пюре в пудинг. Украсьте десерт любимыми фруктами. Десерт можно подсластить ксилитом или кокосовым сахаром.
Для чего использовать семена чиа?
10 способов п><р >1. Семена чиа — идеальная замена яку в веганских рецептах.
Семена чиа «яйцо» за один простой шаг!
1 столовая ложка семян чиа на 2,5 столовых ложки воды.
p>
Пищевая ценность 100 г продукта**
Энергетическая ценность 1864 кДж/452 ккал
Жиры, в том числе:
- насыщенные жирные кислоты
- мононенасыщенные жирные кислоты
- полиненасыщенные жирные кислоты,
в том числе:
- жирные кислоты омега-3
33 г
3,3 г
2,2 г
27 г
18 г (3000%*)
Углеводы, в том числе:
- сахара
0,5 г
<0,1 г
Клетчатка 33 г Белок 23 г Соль 0,13 г Кальций 543 мг (68%* ) Железо 7,72 мг (55%*) Магний 337 мг (90%*) Цинк 6,06 мг (61%*) Фолиевая кислота 49 мкг (24%*)
*Рекомендуемая норма потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж / 2000 ккал)
Состав: 100% семена шалфея чиа
Страна происхождения*: Боливия, Мексика, Аргентина, Перу
Производитель:
INTENSON EUROPE SP. Z O.O
Całowanie 94 G
05- 480 Karczew
www.intenson.pl
Срок годности и номер партии указаны на упаковке. упаковке.
Продукт следует хранить в оригинальной, плотно закрытой упаковке. Беречь от посторонних запахов и солнечных лучей.
* в зависимости от партии (актуальная страна-производитель на упаковке)
** в зависимости от партии (актуальная пищевая ценность на упаковке)< /п >