СЕМЕНА ЧИА | СУПЕРФУДЫ | ПОХУДЕНИЕ | ИНТЕНСОН

Шалфей ИСПАНСКИЙ 250Г

Это маленькие круглые семена испанского шалфея (Salvia hispanica), также называемого чиа. Это вид растения из семейства яснотковых. Он происходит из Гватемалы, а также центральной и южной Мексики. Чиа выращивали ацтеки еще в доколумбовый период. В те времена его измельчали ​​в порошок, прессовали для получения масла или добавляли в напитки. Майя верили, что обладают магическими способностями, и давали их путешественникам, чтобы придать им больше сил во время дальних путешествий. Ацтеки считали семена чиа священными и использовали их в ритуалах и церемониях.

СЕМЕНА ЧИА | СУПЕРФУДЫ |

ПОХУДЕНИЕ | ИНТЕНСОН

• Пищевая ценность, на 100 г, RWS*
• Энергетическая ценность: 2060 кДж/495ккал,
• Жиров, в том числе: 31,8 г , 45,4%
• -насыщенных жирных кислот: 3,3 г, 16,5%
• Углеводов, в том числе: 4,3 г,
• li>
• -сахаров: 0,3 г,
• Клетчатка: 35,6 г, 142,4%
• Белок: 17,7 г, 35,4%
• Соль: <0,03 г,

*Справочная пищевая ценность для среднестатистического взрослого человека (8400 кДж / 2000 ккал)

Способ применения: Можно использовать как дополнение к салатам, овсянке , мюсли, коктейли, вареная крупа, картофель, а также в качестве начинки к овощам. Молотые семена можно смешивать с мукой, например, для выпечки тортов и хлеба, а также для приготовления супов и блинов. Суточная норма семян не должна превышать 15 г (около 3 чайных ложек). Семена чиа шалфея можно использовать в хлебобулочных изделиях в количестве до 10%.

Состав: 100% семена чиа шалфея.

Срок годности: номер партии, срок годности и страна-производитель указаны внизу упаковки.

Хранение: Хранить в плотно закрытой упаковке, в сухом, прохладном и темном месте.

СЕМЕНА ЧИА | СУПЕРФУДЫ | ПОХУДЕНИЕ | ИНТЕНСОН

Семена чиа: пищевая ценность и калорийность

Пищевая ценность семян чиа и причин, по которым их следует включать в свой рацион, многочисленны. Они содержат много высококачественного белка, большое количество клетчатки, жирных кислот, магния, фосфора, кальция, калия. , натрий, цинк, антиоксиданты и витамины В и Е. Семена благотворно влияют на работу организма человека. Они благотворно влияют на работу органов пищеварения, кровообращения и системы кровообращения. Их главное преимущество – воздействие на красоту. Употребление чиа значительно замедляет процесс старения кожи и улучшает ее состояние. Они могут стать дополнением к ежедневному уходу за лицом. Стоит ввести в свой рацион семена чиа – их калорийность составляет 13% из белков, 33% из углеводов и 54% из жиров. Несмотря на то, что их можно считать достаточно калорийными (в 100 граммах содержится 486 калорий), они все равно способствуют снижению веса, и все это благодаря высокому содержанию клетчатки, улучшающей обмен веществ и обеспечивающей чувство сытости.

СЕМЕНА ЧИА | СУПЕРФУДЫ | ПОХУДЕНИЕ | INTENSON

Семена чиа — ценный источник жирных кислот омега-3

Семена чиа известны высоким содержанием полезных жирных кислот омега-3. Ученые сообщают, что около 75% содержащихся в них жиров состоят из альфа-линоленовой кислоты омега-3 (АЛК), а около 20% — из жирных кислот омега-6.Жирные кислоты омега-3 снижают уровень холестерина в организме. .крови, улучшают настроение и улучшают работу мозга, благотворно влияя на память и концентрацию внимания. Они также являются одним из компонентов сетчатки глаза. По этой причине дефицит жирных кислот омега-3 в рационе может вызвать серьезные проблемы со зрением. Семена чиа являются самым известным растительным источником этих ценных кислот.

Вегетарианская чиа: источник белка для вегетарианцев

Семена чиа особенно ценятся вегетарианцами. В основном из-за высокого содержания белка. Вегетарианская диета предполагает исключение мяса из меню, что может вызвать дефицит некоторых питательных веществ. Зерна испанского шалфея — кладезь витаминов и минералов, включая ценный кальций и клетчатку. Добавляя их в свои блюда, вегетарианцы могут легко разнообразить свой рацион, а главное, дополнить его ценным белком. Десерт из семян чиа может стать постоянной частью их рациона. Благодаря своей специфической способности впитывать жидкость и образовывать гель, их также можно использовать в качестве загустителя для соусов или в качестве заменителя яиц.

Семена чиа для похудения при сбалансированном питании

Семена чиа — отличный источник белка, который дает ощущение сытости и заставляет нас не хотеть есть больше. Чрезмерный аппетит часто является причиной избыточного веса и ожирения, а также отказа от диеты. . Ощущение «сытости», которое мы испытываем после употребления этого продукта, может эффективно препятствовать перекусам между основными приемами пищи. Семена чиа также помогают поддерживать мышечную массу. Более того, пищевые волокна, содержащиеся в зернах шалфея Чиа, положительно влияют на работу кишечника, регулируя дефекацию и ускоряя обмен веществ.

НОЛЬ ОТХОДОВ | ЭКО ПРОДУКТЫ | ЗДОРОВЬЕ

Заказы упаковываются в 100% экологическую упаковку

Мы выполняем все заказы и готовим товар к отправке в соответствии с философией ZERO WASTE. Мы стремимся использовать как можно меньше сырья в процессе упаковки, опираясь преимущественно на натуральные упаковочные материалы, минимально используя природные ресурсы нашей планеты. Для упаковки мы в основном стараемся использовать материалы, которые у нас остались от поставок от производителей. Пластиковые элементы, которые вы иногда можете найти в поставках, поступают только в результате перераспределения, переработки или являются отходами, которые вместо того, чтобы отправляться прямо на свалку, используются нами повторно, прежде чем они окончательно закончат свой постпроизводственный срок. Таким образом мы стараемся дать использованным материалам своеобразную «вторую жизнь».Все это для того, чтобы покупка нашей продукции оставляла как можно меньше выбросов углекислого газа.

Почему стоит покупать здоровое питание, добавки и экопродукты?

✅безопасны для нашего здоровья,

✅проходят контроль качества,

✅на их производство действуют строгие ограничения,

✅у них не может быть самой низкой цены — дешево не значит полезно!