Естественный бег Брайан Мецлер, Дэнни Эбшир
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Оплачивая «Натуральный бег Брайан Метцлер, Дэнни Эбшир» данный товар из каталога «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Естественный бег
Абшир Дэнни, Мецлер Брайан
Издатель: Buk Rower
ISBN 9788364131011
Перевод: ДерелковскаМисюнна Анна
Формат: 15,5x22,0 см
Количество страниц: 212
Обложка: Мягкая обложка
Издание: 1, 2013 г.
Простой способ более эффективного и здорового бега
Книга создана с учетом потребностей бегунов. Она учит людей, как лучше, эффективнее бегать и избегать травм.
Ассоциация спортивной медицины сообщает, что каждый год от 37 до 50% бегунов получают настолько серьезные травмы, что им приходится ограничивать или прекращать тренировки или даже обращаться за медицинской помощью.
В книге «Естественный бег» представлены знания, полученные в результате научных исследований, опыт, полученный в результате изучения стоп, биомеханики и травм тысяч бегунов, а также подбора стельок для нужд бегуны с разными навыками и способностями.