Обучен, Даниэль Э. Либерман
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 9
Просматривая «Обучен, Даниэль Э. Либерман», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
потенциальный, Даниэль Э. Либерман
- title : обучен
- subtitle : почему то, что эволюция никогда не требуется от нас, настолько здорово и удовлетворяет вознаграждение
- Автор : Даниэль Э. Либерман
- : alicja untershetzetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzershetzerman
- : Zysk i s-ka
- Дата выпуска : 2024-02-06
- Editions : 2016
- Cover : Soft
- № 4.5.
- Высота продукта : 21,5
- isbn : 9788383351223
Удивительный, компетентный и показательный взгляд на естественную историю физической активности, который меняет способ восприятия нашего собственного тела, если физическая активность полезна (хорошо для нас!), Почему многие не любят или избегают ее? В своем разоружающем мифе Даниэль Либерман, профессор эволюционной биологии в Гарвардском университете и пионерский исследователь физической активности человека, говорит, что мы никогда не развивались для упражнений, понимая как добровольную деятельность, предпринятую для здоровья. Используя свои собственные исследования и опыт со всего мира, Либерман ясно показывает, как и почему человек развивался, чтобы ходить, бегать, копать и выполнять другие необходимые и удовлетворяющие физические упражнения, избегая ненужных усилий. Обученная книга - это книга, которая занимает и информативную, но также конструктивную. Поскольку наш все более сидячий образ жизни способствовал быстрому увеличению ожирения и таких заболеваний, как диабет, исходя из понимания в области биологии и антропологии, Либерман предлагает «сделать» упражнения более приятными, а не смущать и обвинять их в том, что они избегают их. Автор также поднимает вопрос о том, можете ли вы слишком много практиковать, объясняя, почему упражнения могут снизить нашу восприимчивость к болезням, чаще всего ухудшая нашу физическую скважину. «Бесконечно увлекательный и полный чтения сюрпризов. Либерман прекрасно доз доз, шутка и энтузиазм, исследуя его тему. Это определенно одна из моих любимых книг десятилетия». Билл Брайсон, автор тела бестселлера