Nawyki zamiast cudów
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 91
Оплачивая «Nawyki zamiast cudów» данный товар из каталога «Краеведческие и природные альбомы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Привычки вместо чудес
Само не получится, но вы все можете сделать сами!
Не можешь отдохнуть? Вы все еще устанавливаете для себя границы? Вы испытываете стресс по какой-либо причине? С помощью этой книги вы внедрите в свою повседневную жизнь привычки, которые помогут вам восстановиться во время отпуска, научиться выражать свои эмоции и преодолевать кризисы, а не убегать от них. Привычки вместо чудес также помогут вам обнаружить в себе то, что ценно.
Нет, это не очередное руководство, в котором вы прочтете о золотой середине, узнаете рецепт счастья и получите рецепт долгой и без стресса жизни. Известный психотерапевт Анна Мохначевская приглашает вас на путь нелегкий и тернистый, но ведущий к стойким результатам. Потому что найти себя — это процесс.
Эта книга — лекарство от повсеместного психоминга, то есть тех времен, когда каждый чувствует себя психологом. Анна Мохначевска — исключительно чуткий психотерапевт, у которого нет недостатка в инструментах, чтобы помочь людям. Это видно и в предложенных упражнениях, которые помогут нам не сойти с ума, жить хорошо или хотя бы лучше, с осознанием того, кто мы есть и что для нас действительно хорошо.
Каролина Корвин Пиотровска
Анна Мохначевская – психотерапевт по профессии и увлечению. Проводит схематерапию и когнитивно-поведенческую психотерапию. Работает со взрослыми и подростками, проводя индивидуальную, групповую, парную и семейную терапию. В личной жизни она мать, партнер, опекун двух собак и двух кошек и, прежде всего, женщина, интересующаяся жизнью и людьми.
- Название: Привычки вместо чудес
- Язык:
- Автор: Анна Мохначевская
- Подзаголовок: Простые способы справиться с жизнью
- :
- Тип продукта: книга
- :
- ISBN: 9788327738233
- Год издания: 2023
- Издательство: Mando
- Размеры: 142x202 мм
- Издание: первое
- Обложка: мягкая с клапанами
- Количество страниц: 208 < /ul>
Не можешь отдохнуть? Вы все еще устанавливаете для себя границы? Вы испытываете стресс по какой-либо причине? С помощью этой книги вы внедрите в свою повседневную жизнь привычки, которые помогут вам восстановиться во время отпуска, научиться выражать свои эмоции и преодолевать кризисы, а не убегать от них. Привычки вместо чудес также помогут вам обнаружить в себе то, что ценно.