полоскание носа, набор йогас -носовой

в наборе:

• Оригинальная кружка Neti
• Чайная ложка дозирования соли

назальное полоскание

neti - освежающая практика йоги!

Традиционно рекомендуется для облегчения и предотвращения симптомов наследственного носа, простуды, синусита, сенной лихорадки и другой аллергии - и для осветления ума.

Зачем промывать нос?

промывание носа - это практика, используемая в йоге, известная как Neti, состоящая в промывании носа летом, соленой водой (изотонический раствор; 0,9% соли).

Neti рекомендуется облегчить симптомы заболеваний носа и синуса, для облегчения дыхания, повышения ясности ума и введения в йогу и медитацию.

Многие люди используют ополаскивание носа, чтобы обновляться перед повседневной деятельностью. Другие предпочитают использовать преимущества Neti после возвращения домой с работы.

Этот простой метод очищает и увлажняет дыхательные пути и слизистые оболочки. На поверхности слизистой оболочки, присутствующей в ноздрях, пазухах, трахеи, бронхах и слуховых протоках (между носом и средним ухом), есть микроскопические волосы, называемые ресницами. Промывание носа стимулирует движения ресниц, позволяя удалять мокроту, пыль, пыльцу, бактерии и вирусы.

Помимо прочего, именно поэтому Neti может дать облегчение и предотвратить простуду, синусит, астму, аллергию и инфекции дыхательных путей и проблемы, возникающие в результате загрязнения воздуха.

сухой среда снижает эффективность ресниц, высушивая слизистые оболочки. Промывание носа восстанавливает их естественную влажность и уменьшает отек, что вызывает обструкцию носа. Neti также может работать выгодно во время беременности и предотвратить храп.

neti оказывает стимулирующее и расслабляющее влияние на область лица вокруг глаз и лба, что может уменьшить головные боли, вызванные нервным напряжением. Некоторые испытывают улучшение зрения или затопку запаха. Еще другие Neti помогают бросить курить.

Регулярное использование Neti облегчает дыхание через нос. Вдыхаемый воздух нагревается и отфильтрован. Оксид азота, продуцируемый в носовые пазухи, переносится дыханием в легкие, где он расширяет кровеносные сосуды, увеличивая поглощение кислорода.

Во многих странах полоскание носа относится к древним методам предотвращения простуды. В начале 20 -го века суда и аэрозоли для очищения носа были доступны в аптеках в Европе. Затем их популярность уменьшилась до 1970 -х годов, когда интерес к ней возродился с увеличением популярности йоги.

Сегодня многие врачи обнаруживают преимущества использования Neti и рекомендуют его для регулярного использования.

"Промывание носа улучшает общее состояние здоровья. Чем больше вы их используете регулярно, тем лучше и долговечнее результаты». (Профессор Томас Шмидт, доктор медицинских наук, Медицинский университет Ганновера)

Преимущества

• Уникальная конструкция - оптимальный поток воды
• Большая емкость (0,5 литра) и длинный изогнутый носик облегчают очистку даже тяжелого дурачного носа
• Счетчик соли + определение идеального уровня воды на блюде - вы просто смешиваете ингредиенты, всегда получая приятный в использовании раствор
• Свет и долговечный
• Идеально для использования дома и в путешествии
• Легко в использовании - для взрослых и детей
• Использование носового бадди заставляет полоскание носа быстро становится естественным элементом ежедневной гигиены, как чистка зубов

№ 3