непристойно полезные сладости

• Автор: Правило Анны, Kinga Syposz
• Publisher: publicat
• Год выпуска: 2021
• Количество страниц: 240
• Формат: 24.0x16,5 см
• 9788327126061

Здоровый образ жизни не должен означать отказ от кулинарных удовольствий. Книга содержит 100 предложений для всех, кто хочет наслаждаться сладостями, достигая тех, кто полон питательных ценностей. Благодаря калорийному содержанию и макроэлементам многие рецепты можно рассматривать как независимые приема пищи в сбалансированной диете. Авторы доказывают, что сжигание - это весело, и каждое решение увеличить количество клетчатки в десерте, добавление подсластителя вместо сахара или выбора сельского сыра вместо жирного творога является важным шагом к созданию здоровых привычек. Вам не нужно быть идеальным для достижения результатов, стоит сосредоточиться на осознанных изменениях, которые останутся дольше и станут обычным. Основатель @niekonieczno_dietetics, один из самых популярных профилей в Польше со здоровым питанием в Instagram. Он создает электронные книги, планы диеты, полезную инфографику и обучение. Выпускник Университета сельского хозяйства в Кракове в области диетолога. Она увлечена кулинарной фотографией - она ​​сделала все вкусные фотографии, опубликованные в книге, она также публикует их в профиле, не обязательно диетической. Она расширила свои знания в кулинарной школе Алтавия в Валенсии. Чизкейки, десерты и печенье Ании и Кингы. Kinga показывает, как сочинять десерты, сделать лучший выбор питания.