Не ждите разрешения. Как эмоционально освободиться от родителей

• Автор: Семерия Эуд
• Издательство: Feeria
• Год издания: 2023
• Количество страниц: 336
• >Формат: 14,5х20,5см
• Переплет: Мягкий в футляре
• EAN: 9788367327299

Все ли взрослые боятся разных вещей, или это только мы Мы постоянно чего-то боимся? Нормально ли по-прежнему бояться темноты, водить машину, звонить кому-то, скучать или проверять баланс своего банковского счета? Что совершенно обычные ситуации вызывают у нас стресс и тревогу, а страхи повседневной жизни сказываются на нас и очень мешают нам функционировать. На основании наблюдений, проведенных за многие годы работы, опытный психотерапевт Эудес Семериа выделил четыре фундаментальные категории страхов, которые мы боремся каждый день. Это: страх взросления, страх самопознания, страх действия и тревога разлуки. По мнению автора, их источником является тлеющий в каждом из нас конфликт: между ребенком, которым мы уже не являемся, и взрослым, которым хотим стать. Благодаря этой книге, содержащей предложения практических и конкретных решений, вы перестанете отталкивать свои страхи, освободитесь от пассивности и зависимости, оставите детство там, где ему место, и начнете смело двигаться к желанной взрослой жизни.