Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości Anna Reguła, Kinga Syposz
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Просматривая «Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości Anna Reguła, Kinga Syposz» данное изделие из «Торты, десерты» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Неприлично полезные сладости Анны Регулы, Кинги Сыпош
Здоровый образ жизни не обязательно означает отказ от кулинарных удовольствий. Книга содержит 100 предложений для всех, кто хочет насладиться сладостями и достичь полной питательной ценности. Благодаря указанной калорийности и прописанным макронутриентам многие рецепты можно рассматривать как самостоятельные блюда при сбалансированном питании. Авторы доказывают, что выпечка — это весело, и каждое решение увеличить количество клетчатки в десерте, добавить подсластитель вместо сахара или выбрать творог вместо жирного творога — важный шаг на пути к формированию здоровых привычек. Чтобы добиться результатов, не обязательно быть идеальным, стоит сосредоточиться на осознанных изменениях, которые останутся надолго и станут рутинными.
АННА РЕГУЛЯ - сертифицированный диетолог, педагог по питанию, автор двух книг (" Ох уж этот сахар!» и «Полезно для здоровья через супермаркет»). Основатель @niekonieczne_dietetyczne, одного из самых популярных профилей здорового питания в Instagram в Польше. Она создает электронные книги, планы диет, полезную инфографику и проводит тренинги. Выпускница Сельскохозяйственного университета в Кракове по специальности диетология.
КИНГА СИПОСЗ – автор кулинарных электронных книг, любитель здоровой кухни (особенно растительной) и активного образа жизни. Она увлечена кулинарной фотографией — сделала все вкусные фотографии, вошедшие в книгу, а также публикует их в профиле @niekonieczne_dietetyczne. Свои знания она расширила в кулинарной школе Altaviana в Валенсии.
«Еда — это топливо для организма, которое также выполняет еще одну важную функцию — делает вас счастливыми, создает воспоминания и строит отношения. Поэтому в хорошей диете обязательно будет место безумию и сладостям. Особенно те, которые могут представлять собой хорошо сбалансированную еду, питающую тело и вызывающую улыбку. Это до неприличия полезные тарталетки, чизкейки, десерты и печенье от Ани и Кинги. Если просто чтение списка ингредиентов, рецептов и просмотр фотографий приносит радость, то что же будет происходить на кухне?
(Беата Гронтковска - Prakulinarni)
"Аня уже давно учит нас, что здравый смысл — самое главное в диете, а подход с нулевой суммой и необдуманное исключение ингредиентов не приносят ожидаемых результатов. На этот раз вместе с Кингой они показывают, как лучше выбирать продукты при составлении десертов. Я убеждена, что полезные сладости удовлетворят наши вкусовые рецепторы, и диета больше не будет ассоциироваться с постоянными жертвами."
(Моника Роза - кулинарный фотограф)