СЕМЕНА ЧИА Шалфей Испанский 1 кг орех класс А

Чем выделяются семена ореха чиа?

✳️ Семена ореха чиа — продукт высшего класса, впечатляющий своим качеством и чистотой.

✳️ Наши семена полностью натуральные и не содержат консервантов, что делает их идеальным выбором для людей, заботящихся о своем здоровье.

✳️ Чиа Семена ореха не содержат орехов, глютена и других зерен, поэтому их можно безопасно употреблять людям с различными пищевыми аллергиями.

✳️ Продукт содержит ценные минералы, такие как магний, фосфор, кальций и марганец и Витамины группы B, которые поддерживают правильное функционирование организма.

✳️ Семена ореха чиа являются одним из лучших источников клетчатки, которая поддерживает пищеварительную систему и дает чувство сытости.

✴️ Почему стоит включать в свой рацион семена ореха чиа

👉 Семена ореха чиа являются отличным источником клетчатки, которая поддерживает правильное пищеварение и помогает контролировать вес.

👉 Они содержат ценные минералы, такие как магний, фосфор, кальций и марганец, которые необходимы для здоровья костей и правильного функционирования организма.

👉 Богаты витаминами группы B - тиамином, ниацином и рибофлавином, которые поддерживают энергетический обмен.

👉 Полезные жиры, содержащиеся в семенах, помогают стабилизировать уровень сахара в крови. уровнях, что особенно важно для людей с диабетом.

✴️ Пищевая ценность в 100 г:

• Энергетическая ценность: 486 ккал
• Белки: 17 г
• Жиры: 31 г (в том числе насыщенные жиры 3,3 г)
• Углеводы: 42 г (в том числе сахара 0,9 г) ж)
• Клетчатка: 34 г
• Соль: 0,04 г

ИНГРЕДИЕНТЫ: Чиа 100%

Семена ореха чиа - продукт без антислеживателей, красителей, сахара, дрожжи, глютен, ГМО, яйца, консерванты, лактоза, молочные продукты, пальмовое масло, семена, пшеница, соя и транс жиры.

✴️ Для чего можно использовать семена чиа

🥣 Йогурты и овсяные хлопья — просто добавьте чайную ложку семян, чтобы обогатить блюдо ценными питательными веществами и придать ему интересную текстуру.

🥤 Коктейли и смузи — семена чиа прекрасно загущают напитки и придают им ценность питательных веществ.

🍞 Выпечка — можно добавлять в торты, хлеб и другую выпечку для увеличения содержания клетчатки и минералов.

🥗 Салаты — посыпанные семенами чиа приобретают хрусткость и дополнительную пищевую ценность.

🍮 Пудинги — Семена чиа после замачивания в растительном молоке создают вкусный и полезный десерт, богатый клетчаткой и белком.

✴️Часто задаваемые вопросы (FAQ)

✔️ Как приготовить ореховый пудинг из чиа?

3 столовые ложки семян чиа смешать с 250 мл молока (простого или растительного), добавить немного меда или кленового сиропа, оставить на 3-4 часа или на ночь в холодильнике. Перед подачей можно добавить фрукты или орехи.

✔️ Нужно ли измельчать семена ореха чиа перед употреблением?

Это не обязательно. Семена чиа можно есть целиком, их питательные вещества организм хорошо усваивает.

✔️ Как долго можно хранить семена чиа?

При хранении в герметичном контейнере, в сухом и прохладном месте они остаются свежими около 2-3 лет.