отдай! Как освободиться от множества мыслей и достичь мира

Вы часто думаете, что с вашей жизнью что -то не так? Вы возвращаетесь домой после работы и задаетесь вопросом, что вы сделали не так сегодня? Ночью вы падаете из стороны в сторону и не можете спать, потому что все плохие, навязчивые мысли возвращаются к вам? Вы все еще беспокоитесь о своей жизни, работе, детях, семье? Вы одна из тех женщин, которые думают о мыслях?

Если вы ответили на любой из вопросов в утверждении, эта книга для вас.

Вы узнаете из руководства:

В своей классической книге сами! Как освободиться от огромного объема мыслей и достичь мира Сьюзен Нолен-Хоксема, показывает причины, по которым так много женщин живут сегодня в состоянии эмоциональной стимуляции. Психолог представляет конкретные стратегии, которые можно использовать, чтобы избежать негативных мыслей, перейти на более высокий уровень умственного баланса и жить более мирно и более продуктивно.

iii издание бестселлеров Сьюзен Нолен-Хоксси

Нолен-Хоэксема

был профессором факультета психологии в Йельском университете. Ее исследования были сосредоточены на депрессии и корректировке настроения. Она получила награды за исследование депрессии, регулирования настроения и гендерных исследований, в том числе награду Дэвида Шакова и премию «Лидерство» от Американской психологической ассоциации. Она опубликовала более 100 научных статей и около десятка книг, в том числе научные книги, учебники и руководства по психическому здоровью женщин. Автор женщин -бестселлеров, которые слишком много думают.

Примечание: книга в цифровой форме.

После покупки продукт будет доступен для загрузки из учетной записи Allegro. Кроме того, в файл будет отправлено сообщение для загрузки файла (также проверьте каталог спама). Меню Выберите:

"Покупки" -> "e -Books" -> "моя полка".

Каждая электронная книга закреплена отдельным водным путем, который содержит данные покупателя, предоставленные на Allegro.

Электронная книга будет доступна, когда платеж будет зачислен нашей системой.