Получите себя! Как освободиться от огромного объема мыслей и достичь мира .. электронная книга
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 100
Просматривая «Получите себя! Как освободиться от огромного объема мыслей и достичь мира .. электронная книга», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
отдай! Как освободить себя от огромного объема мыслей и достичь мира электронных книг Сьюзен Нолен-Хоксема
- Издатель: Zwierciadło
- Формат: epub, mobi
Вы часто думаете, что с вашей жизнью что -то не так? Вы возвращаетесь домой после работы и задаетесь вопросом, что вы сделали не так сегодня? Ночью вы падаете из стороны в сторону и не можете спать, потому что все плохие, навязчивые мысли возвращаются к вам? Вы все еще беспокоитесь о своей жизни, работе, детях, семье? Вы одна из тех женщин, которые думают о мыслях?
Если вы ответили на любой из вопросов в утверждении, эта книга для вас.
От руководства вы узнаете:
- Почему чрезмерное размышление о проблемах не окупается,
- Почему мы проводим много времени в бесплодном обсуждении прошлых событий,
- что заставляет нас часами проводить непродуктивное мышление,
- Как перестать беспокоиться о детях, партнере, родителях,
- Как освободиться от бесконечных мыслей и избежать подобных ловушек в будущем,
- Как попытаться стабилизировать вашу жизнь.
В своей классической книге Получите себя! Как освободиться от огромного объема мыслей и достичь мира Сьюзен Нолен-Хоксема показывает причины, по которым так много женщин живут сегодня в состоянии эмоциональной стимуляции. Психолог представляет конкретные стратегии, которые можно использовать, чтобы избежать негативных мыслей, перейти на более высокий уровень умственного баланса и жить более мирно и более продуктивно.
3-е издание самой продаваемой книги Сьюзен Нолен-Хоксемес
Книга была ранее опубликована под названием Женщины, которые слишком много думают.
Сьюзен Нолен-Хоксема
Она была профессором на факультете психологии в университете Йельского университета. Ее исследования были сосредоточены на депрессии и корректировке настроения. Получил награды за депрессию, регулирование настроения и Гендерные исследования в том числе награда Дэвида Шакова «Ранний уход» и премию «Лидерство» от Американской психологической ассоциации. Она опубликовала более 100 научных статей и около десятка книг, в том числе научные книги, учебники и руководства по психическому здоровью женщин. Автор бестселлера Женщины, которые слишком много думают
Электронный файл, загрузите после входа в свою учетную запись Allegro из электронной книги-"My Shelf" (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka)
[марок, 9788381326513.7/11/2025 4:59:41]