OUTLET Joga ajurweda techniki oddechowe Doron Hanoch
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Просматривая «OUTLET Joga ajurweda techniki oddechowe Doron Hanoch» данное изделие из «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
OUTLET
DISPLAY COPY
Повреждения включают:
грязь
потертости на обложке
складки и ломает углы.
Вмятины по краям обложки.
Повреждения не влияют на читаемость текста.
Аюрведические йога-дыхательные техники: самые эффективные
СТУДИЯ АСТРОПСИХОЛОГИИ
На рынке доступно множество книг о медитации, йоге, здоровом питании и кулинарии. Многие из них вращаются вокруг определенной диеты или догмы, которая одинаково относится к каждому получателю. Однако на уровне функционирования мы, конечно, разные. Автор предлагает индивидуальные решения, которые вы можете адаптировать под свои нужды. Книга представляет собой сборник наиболее эффективных практик, идущих из древних восточных традиций. Автор объединяет йогу, Аюрведу, дыхательные упражнения, медитацию, питание и рецепты в полноценный флекситарианский метод. Это гибкая диета, учитывающая наиболее ценные источники питательных веществ. Вы познакомитесь с принципами здорового питания, которые представляют собой сочетание современных и старых диет: аюрведической, в зависимости от группы крови, макробиотической, основанной на сырых продуктах. Расширением этой программы являются дыхательные упражнения и тренировка ума, которые восстановят ваше тело изнутри. Эти простые методы сделают вас более гибкими, что позволит вам легче адаптироваться к потребностям и изменениям современного мира. Теперь вы тоже разберетесь в йоге и построите индивидуальный комплекс упражнений. Вы узнаете способы, которые облегчат постановку целей и приведут к успеху. Вы перестанете осуждать себя и других и познаете силу улыбки. Вы научитесь техникам дыхания и избавитесь от стресса. Вы успокоитесь и успокоите свой разум, а ваша фигура приобретет идеальные формы без необходимости поднимать тяжести в тренажерном зале.
Вес - 0
Еан. - 9788373778412
СТУДИЯ АСТРОПСИХОЛОГИИ