Северная ходьба Oneway Team 15, 120 -см столбы
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Покупая «Северная ходьба Oneway Team 15, 120 -см столбы» данный товар из каталога «Палочки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
команда Oneway 15 - Эффективные нордические палки ходьбы
Идеально для начинающих и пользователей -отдыха
палочки для нордической ходьбы oneway команды 15 в сочетании с материалами в сочетании с материалами. Это обеспечивает оптимальный баланс гибкости и долговечности , одновременно уменьшая вибрации при ходьбе.
эргономичная сцепление и инновационная система ремней
, оснащенная ручкой сцепления hr , эти палочки предлагают и некоторые удерживающие . av premio был разработан для обеспечения оптимальной поддержки и передачи мощности. Система быстрого удаления позволяет легко фиксировать и отрешенность без удаления ремешка с запястья.
Отличная поддержка на любой территории
Система nw duotec basket имеет резиновую площадку и интегрированный металлический наконечник , обеспечивая отличную адгезию на всех поверхностях , от асфальта до гравий и лесных трасс.
Спецификация спецификации. Техническая:
✔ Длина: 100 - 135 см (увеличивает 5 см)
✔ Материал: 10% углеродного волокна, составной
Диаметр: 16: 9 мм
g/m
gr gr gr gr. - Эргономическая ручка с пробкой✔ Пояс: AV Premio Strap - Регулируемая для оптимальной поддержки
✔ Корзина: NW Dupec Clape - резиновая площадка с металлом. Это идеальный выбор для людей, которые ищут легкие, регулируемые и надежные палочки для скандинавской ходьбы , подходящие для каждой области и погодных условий.
Рекомендуемая длина палочки на основе высоты пользователя:
Высота пользователя: Рекомендуемая длина палки
- 150 - 160 см: 105 - 110 см
- 161 - 170 см: 110 - 115 C. 115 - 120 см
- 181 - 190 см: 120 - 125 см
- 191 см и выше: 130 - 135 см
, если вы находитесь между двумя размерами , выберите короткую длину для более расслабленной ходьбы или дольше для прохождения.
Преимущества с нордической ходьбой:
✅ Тренировка всего тела - участвует в мышцах тела 90% , активируя руки, плечи, спины и ноги
Увеличение калорий ✅ Снижение напряжения сустава - Полюсы помогают распространять вес, уменьшая влияние на коленные, бедра и позвоночника
✅ Улучшение отношения и баланса - продвигает Управляемое положение , благодаря которой он идеально подходит для повторной сжимы
. стоять высоко со слегка согнутыми коленями и расслабленными руками. 45-градусный угол пальцы , чтобы получить гладкий и эффективный шаг.
5 Дыхание: Держите устойчивый, глубокий вздох с синхронизацией с ритмом ходьбы.
Начните с умеренных темпов и постепенно увеличивайте скорость и расстояние , когда вы становитесь более уверенным. Правильный метод является ключом к максимизации преимуществ северной ходьбы, поэтому рассмотрите возможность присоединения к классу или группе, в которой эксперты могут привести вас через правильные движения.