ЛЮБИТЕ СЕБЯ

УЭЙН У. ДАЙЕР

• Издательство: BLACK SHEEP
• Переплет: БРОШЮРА
• Количество страниц: 304
• EAN: 9788382522242

Каждая глава книги «Люби себя» написана в виде набора советов и упражнений. Это делается для того, чтобы создать максимально возможные возможности для использования его в качестве пособия по самосовершенствованию. Здесь я обсуждаю индивидуальные инвалидности и саморазрушающее поведение, а также исторические и культурные условия, связанные с ними и, следовательно, с вами. Я хочу, чтобы вы поняли, почему вы ведете себя саморазрушительным образом. Затем я перечисляю примеры ошибочного поведения, характерные для тех или иных сфер нашей жизни. Поведение, о котором мы здесь говорим, — это повседневная деятельность, которая, хотя и кажется вполне приемлемой, на самом деле мешает нашему благополучию и счастью. Книга «Люби себя» рассказывает не о серьезных психических расстройствах, требующих госпитализации, а об обычном повседневном невротическом поведении, которое затрагивает всех нас. Обсудив такое поведение в той или иной сфере жизни, я обращаюсь к причинам, вызывающим продолжение поведения, не приносящего благополучия. Для этого необходимо внимательно посмотреть на созданную вами поведенческую систему, вызывающую ваши саморазрушительные реакции.

[Код предложения,475784,9788382522242,2022-07-26 19:08:49]