Руководство по эмоциям изд. 2 Анна Цилинья
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Руководство по эмоциям изд. 2 Анна Цилинья» данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Руководство по эмоциям. Как лучше понять свои собственные чувства
- Автор: Анна Циклинска
- Дата выпуска: 2024-03-13
- Количество страниц: 208
- Формат: 145 x 210 978-83-8319-653-4
- Категория издателя: Руководство
- Издатель: W.A.B.
- Тип обложки: twarda
«Руководство по эмоциям» - это новаторское психологическое руководство на польском рынке, которое является руководством после двадцати основных эмоций, которые мы испытываем в нашей жизни. Автор не только объясняет, что такое эмоции и почему они важны, но, прежде всего, она показывает, что происходит, когда мы не понимаем их, не выражаем и не подавляем их. Книга также сопровождается этой частью упражнения, среди прочего, они позволяют нам понять, как не подавлять эмоции, как заметить эмоции в теле, как практиковать осознанность и работать над словарем эмоций. Руководство иллюстрируется графикой превосходной Мэри Залевска.