6PAK Nutrition Economic Line L-Carnitine 1000мг - 90 капсул.

✔ L-КАРНИТИН С ЭФФЕКТИВНОЙ ЛИНЕЙКОЙ - ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ 6PAK

✔ В ЕЖЕДНЕВНОЙ ПОРЦИИ СОДЕРЖИТ ДО 1000 MG L-КАРНИТИНА ТАРТРАТ

✔ ПРОДУКТ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ, ИНТЕНСИВНО ТРЕНИРУЮЩИХСЯ ЛЮДЕЙ И ТЕХ, КТО БОРИТСЯ ЗА ЖЕЛАННУЮ ФИГУРУ

✔ ВАЖНО ПОЛУЧАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО L-КАРНИТИН В ДИАТЕ, ТАКЖЕ В ФОРМЕ ДОБАВОК

✔ L-КАРНИТИН ЯВЛЯЕТСЯ ПОТЕНЦИАЛЬНЫМ ЭРГОГЕННЫМ ПОМОЩЬЮ, БЛАГОДАРЯ ЕГО РОЛИ В ПЕРЕРАБОТКЕ ЖИРА В ЭНЕРГИЮ (3)

✔ ПРОСТО И УДОБНО ДОПОЛНЕНИЕ БЛАГОДАРЯ КАПСУЛАМ

Пищевая ценность/информация о пищевой ценности: На 2 капсулы

• Тартрат L-карнитина: 1000 мг
• в т.ч. L-карнитин: 680 мг

Состав: L-карнитина тартрат (78,1%), оболочка капсулы (глазирующий агент - гидроксипропилметилцеллюлоза), вещество антислеживающее вещество (магниевые соли жирных кислот).

Может содержать непреднамеренное присутствие производных молока, сои, злаков, содержащих глютен, яиц, арахиса и других орехов.

Рекомендуемая дозировка/способ приготовления:

Принимать по 2 капсулы в день, не разжевывая, запивая достаточным количеством жидкости, желательно в течение 30 минут. перед едой или тренировкой.

6PAK Nutrition Economic Line L-carnitine. Пищевая добавка в виде капсул, содержащих 1000 мг тартрата L-карнитина в рекомендуемой порции продукта. для употребления в течение дня.

Карнитин – очень важный компонент ежедневного рациона, его можно найти в мясе, рыбе или молочных продуктах. Стоит отметить, что продукты растительного происхождения – фрукты и овощи содержат его в небольших количествах. Поэтому люди, соблюдающие веганскую или вегетарианскую диету, часто дополняют свои ежедневные добавки L-карнитином. Отличным решением здесь является L-карнитин в удобной форме капсул – отлично подойдёт L-карнитин из «Эффективной линии» от 6PAK.

L-карнитин и организм человека

В нашем организме L-карнитин образуется в печени, почках и мозге из незаменимых аминокислот лизина и метионина или поступает в организм с пищей животного происхождения. На тканевом уровне он преимущественно хранится в сердце и скелетных мышцах (около 95%), тогда как гораздо меньшие количества обнаруживаются в печени, почках и плазме. Важно отметить, что биосинтез L-карнитина составляет лишь 25% от его суточной потребности. Поэтому важно получать его в нужном количестве с пищей, в том числе в виде пищевых добавок (1).

Как действует L-карнитин?

На клеточном уровне основной задачей L-карнитина является перенос длинноцепочечных жирных кислот в митохондриальный матрикс с целью преобразования их в энергию в процессе β-окисления. L-карнитин также важен в регуляции метаболических путей, участвующих в белковом балансе скелетных мышц: синтезе белка и протеолизе (распаде белков на пептиды и аминокислоты) (2).

Так почему Так ли важен и так популярен L-карнитин?

L-карнитин популярен среди физически активных людей, которые интенсивно тренируются, и тех, кто борется за желаемую фигуру. L-карнитин популярен как потенциальное эргогенное средство благодаря своей роли в преобразовании жира в энергию. Другими словами, L-карнитин фундаментально участвует в производстве энергии посредством усиленного окисления жирных кислот. Роль L-карнитина и его производных в углеводном и липидном обмене все еще изучается (3). Кроме того, одним из потенциальных механизмов, участвующих в роли добавок L-карнитина во время восстановления после тренировки, является его влияние на смягчение окислительного стресса во время тренировки (1).

6PAK Nutrition Economic Line L- карнитин от 6PAK, т.е. L-карнитин в капсулах. Простая и быстрая добавка!

Ссылки:

Филдинг Р., Риде Л., Луго Дж.П., Белламин А., Добавки L-карнитина при восстановлении после тренировки. Nutrients, 2018, 13 марта;10(3):349.

Савицка А.К., Ренци Г., Олек Р.А., Светлые и темные стороны добавок L-карнитина: систематический обзор, Журнал Международное общество спортивного питания, 2020, 17, 49.

Джайн С., Сингх С.Н., Влияние добавок L-карнитина на состояние питания и физическую работоспособность при ограничении калорий. Индийский журнал клинической биохимии, 2015 г., 30 апреля (2): 187-93.