⭐⭐⭐ Пояс для бодибилдинга ⭐⭐⭐

➡️ Ремень для бодибилдинга

• Усиленная пряжка с 2 булавками

▶️ Размер : XL (подробности в таблице размеров)

• Длина: 130 см
• Толщина: 0, 5 см

⚡ Другие размеры доступны в других наших предложениях. > p>

▶️ Материал: Эко-кожа

▶️ Цвет: Черный

▶️ Состояние: Новое

➡️ Для чего нужен пояс?

✔️ Пояс для тяжелой атлетики — один из самых необходимых тренировочных аксессуаров для силовых тренеров, бодибилдеров и любителей тренировок CrossFit. Этот элемент поддерживает поясницу, чтобы избежать травм во время тренировки. Кроме того, это повышает безопасность при выполнении таких упражнений, как приседания, становая тяга и других сложных упражнений.

➡️  Как использовать тяжелоатлетический пояс?

✅ Пояс для поднятия тяжестей следует использовать в силовых тренировках при работе на уровне выше 80% от вашего максимума за 1 повторение (1ПМ), а также в очень требовательных сетах (много повторений, пауз) при меньшем весе.

✔ Надев ремень, убедитесь, что он сидит хорошо — не слишком свободно и не слишком туго. Вы должны иметь возможность просунуть один или два пальца между ремнем и телом — это пространство, которое вы заполняете, когда вдыхаете в диафрагму.

✅ Если вы планируете использовать пояс на конкретной тренировке, рекомендуется выполнить хотя бы один из разминочных подходов уже с поясом, чтобы нас ничего не удивило. во время основных сетов.

⏩ Фотогалерея:

✔️ Настоящее фото