Скрытое преимущество Эллисон Уэстфаль, Том Дэниелсон
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 5
Оплачивая «Скрытое преимущество Эллисон Уэстфаль, Том Дэниелсон», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Велосипед, велосипедный спорт» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Автор: Том Даниэльсон
Переводчики: Kazimierczak paweł
Издатель: Galaxy
Переплет: мягкое с крыльями
Формат: 16.5x24.0cm
Количество страниц: 224
издание: 1
Год публикации: 2017
Язык выпуска: польский
ISBN: 978-83-7579-404-5
Описание:
Том Дэниелсон профессионально занимался ездой на велосипеде. Однажды он попал в аварию, которая поставила его дальнейшую карьеру. Острая боль предотвратила дальнейшую тренировку. В поисках спасения велосипедист встретился с Эллисон Уэстфэхт - отличным специалистом по физиологии движения, который помог Дэниелсону освободить себя от страданий и возвращения в спорт, рекомендовав специализированные упражнения.
Книга содержит простую тренировочную программу, во время которой мы укрепляем глубокие мышцы. Они несут ответственность за координацию дорожного движения, силу и выносливость. Обучение, предложенное автором, не приводит к росту мышечной массы, но улучшает стабилизацию и состояние тела.