Прокатка помогает подготовить мышцы для физических усилий, уменьшая их напряжение и улучшая эластичность, в то время как после интенсивной тренировки это поддерживает регенерацию мышц и успокаивает боль. Кроме того, прокатка стимулирует кровообращение, делая тело более твердым и стройным. Это характеризуется средней степенью твердости. Из -за его размера и гладкой поверхности рекомендуется для нежного ослабления всего тела (спина, руки, бедра, телят, ягодиц и т. Д.)

Преимущество роликов заключается в том, что они дают вам возможность расслабить мышцы самостоятельно. Автоматизация состоит из медленного, точного прокатки выбранных частей тела и нажатия точек, где ощущается боль. Чтобы выполнить задние части тела, положите ролик на твердый пол и нажимайте или накатайте определенные мышцы. Вы также можете положить валик между спиной и поверхностью стены. В зависимости от ваших собственных предпочтений вы можете изменить давление ролика на теле, чтобы массаж давал приятное давление, но не вызывало чрезмерную боль

Роллер был изготовлен из высококачественного пенопласта EPP со средней твердостью. Пена долговечная, легкая, но в то же время обеспечивает достаточное давление во время массажа. Кроме того, он не поглощает воду, ее очень легко чистить, не содержит ароматов, благодаря которой она обеспечивает полную гигиену и безопасность использования

• Универсальный, для фитнеса, йоги, пилатеса, координационных тренировок и многих других. и мышцы (улучшают подвижность и ускоряют время регенерации)
• Улучшает осанку, кровообращение и хорошо -хорошо и успокаивает напряжение
• С учебными инструкциями
также может также использоваться в качестве тренировочного устройства для небольших мышечных областей (например, подходит для предплечья, ноги)
• Цвет: черный y
• Вес пользователя: максимум 100 кг
• размер: ок. > ОК.