Размер счастья не дает

Марта Киенюк-Мędrala

• Publisher: Novae Res
• Year of publication: 2019
• Luminaire: brochure binding
• Format: 121 x 195 mm
• Number of pages: 244
• ean: 9788381472913

Честно говоря, обо всех ловушках жизни в размерах XS обо всем, что известные тренеры по фитнесу не скажут вам, что вы не будете читать в Интернете и на складах образа жизни, с разоружением честности, автор этой книги скажет вам. Как похудеть, чтобы не стать вешалкой и иметь женские формы? Кардио, интервалы или, может быть, силовые тренировки? Что практиковать, чтобы иметь красивое тело и как часто практиковаться, чтобы не перегружать себя? И, прежде всего, как вы получаете здоровое расстояние до нереализма, потому что мир, созданный средствами массовой информации, в котором имеет значение только размера XS? Марта Киенюк-Мщерала доказывает, что одержимость подходящей является одним из самых опасных ловушек нашего времени, и обещание достичь полного счастья после того, как сбросить еще несколько килограммов. Вместо того, чтобы спешить в спортзал на этой неделе, найдите время, чтобы прочитать эту книгу. Может оказаться, что это лучшее, что вы сделали для себя недавно.

[код предложения, 314290,9788381472913,2025-01-31 11:16:10]