Растягивающая йога. Асаны и последовательности, которые
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 9
Заказывая «Растягивающая йога. Асаны и последовательности, которые» данный товар из каталога «Футбол», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
растягивающая йога. Асаны и последовательности, которые
Автор: Адриана Ли
Год публикации: 2023
ean: 9788382724981
Йога - это нежный способ улучшить эластичность и ввести физическую активность в вашу жизнь. Независимо от того, хотите ли вы освободить боль и боль в позвоночнике, увеличить эластичность, или вы просто ищете способ стресса, эта книга поможет вам практиковать йогу, чтобы получить лучшее здоровье! Откройте для себя основы растягивающей йоги, простых дыхательных упражнений, а также причины, по которым вы должны выполнять теплые и расслабляющие упражнения. Откройте для себя 40 пунктов йоги, несущих подробные инструкции и иллюстрации, касающиеся их реализации. Откройте для себя специально подготовленные последовательности йоги, которые повысят вашу эластичность, укрепляют мышцы, снимают боль в позвоночнике, расслабляют нервную систему и улучшат кровоток. Растягивающая йога - эффективная анальгетическая терапия.