РУЧКИ ДЛЯ ДОСКИ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ ОТЖИМАНИЯ PUSH PUSH-UPS 16в1

✅ СПЕЦИФИКАЦИЯ

ДОСКА + РУЧКИ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ ОТЖИМАНИЯ 16-в-1 ПУШ-АП

ТЕХНИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ:

▶ размеры доски: 62см х 16см

▶ размеры ручек: 17см х 7,5см

▶ материал: пластиковые искусственные и нескользящие элементы

▶ Цветные линии для облегчения выбора тренировочной группы

✅ ЦВЕТА УКАЗЫВАЮТ, КАКИЕ ЧАСТИ ТРУНИРУЮТСЯ. 4 цвета возможных настроек поддержки обозначают наиболее задействованную группу мышц:

• СИНИЙ грудь мышцы
• КРАСНЫЙ ЦВЕТ мышцы трицепса
• ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ мышцы плеч
• ЖЕЛТЫЙ
• b> мышцы спины

Применение:

▶ Фитнес

▶ Кроссфит

▶ Реабилитация

▶ Силовые тренировки

✅ ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ:

▶ Укрепление мышц: Ручки для упражнений обеспечивают поддержку при упражнениях, задействующих различные группы мышц, включая мышечный канатик, грудную мышцу и грудь. Благодаря этому вы сможете эффективно управлять всем телом.

▶ Продуманная тренировка:Доска поможет вам осознанно задействовать выбранные группы мышц во время тренировки. Выберите мышцы, на которые хотите оказать большее давление, и отрегулируйте положение ручек в соответствии с цветом линий на доске.

▶ Практичный дизайн: Доска складная и легкая, поэтому вы можете легко хранить ее дома или брать с собой в путешествие, если не хотите пропустить дни тренировок. Изделие изготовлено из очень прочного пластика, способного выдержать вес человека весом до 130 кг. Снизу имеются специальные резиновые накладки, которые предотвращают скольжение доски по полу во время тренировки.

▶ Рекламирование мышц ручки позволяют тренировать все верхние группы мышц за счет соответствующей настройки Угол наклона и положение ручек. Доска использует вес вашего тела для формирования мышц верхних конечностей и туловища.

▶ Способ для ягодиц: Благодаря эластичным шнурам вы позаботитесь о своих ягодицах и ногах. Используя разные комбинации опор, вы получаете гораздо больше возможностей задействовать мышцы, чем при выполнении традиционных упражнений.

▶ Альтернатива традиции: Доска для отжиманий – альтернатива традиционным отжиманиям. Доска содержит опоры, облегчающие сгибание рук перед опорой. Его использование позволяет тренировать практически всю верхнюю часть тела. Изменяя угол наклона опор, вы можете тренировать определенные части тела.

▶ Цветные линии: На доске есть цветные линии и инструкции, подсказывающие, как переместить ручку, чтобы включить работайте над предпочтительной частью мышц.

▶ Прочная плата: Плата обладает высокой устойчивостью к нагрузкам. Ручки доски сконструированы таким образом, чтобы удобно ложиться в любую руку, обеспечивать необходимую стабильность, комфорт и облегчать правильное выполнение упражнений.

▶ Растяжка и расслабление: Доска с ручками также можно использовать для упражнений на самоограничение и расслабление, которые улучшают и уменьшают мышечное напряжение.

▶ Кардиоупражнения: Доску с ручками можно использовать для выполнения кардиоупражнений, например, альпинизм или берпи, которые сжигают калории и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы.