СДВГ. Твой мозг в порядке - Тамара Розье

Лучшее руководство к жизни с СДВГ на рынке. - Доктор Томаш Ковальчик, психиатр и специалист по СДВГ, ваш мозг в порядке, и эта книга покажет вам, как лучше управлять им. Люди с СДВГ, из -за построения своего мозга, используют беспокойство, чтобы управлять собой и мотивировать себя со стрессом. Благодаря этому им легче положить конец вещам и делать то, что они не чувствуют. Планирование и сжигание в последнюю минуту - это повседневная жизнь для них. Но такая стратегия является огромным бременем для тела и истощает их энергию. Жизнь с СДВГ не должен выглядеть так. Доктор Тамара Розье - мать четверых детей, трое из которых имеют СДВГ. Она также сама не натуральная. В своей революционной книге он представляет инновационную программу коучинга СДВГ, которая поможет вам взломать ваш мозг. Узнайте, как установить здоровые границы в сфере эмоций и защитить моменты пиковой производительности. Откройте для себя такие методы, как Оперативный совет, обучение воображению и эмоциональная лестница здоровья, которая позволит вам повысить производительность, лучше справляться с задачами на работе, пересмотреть заблуждения о себе и улучшить общение с близкими. Автор, опытный тренер, рассказывает родителям детей из СДВГ, как воспитать их на уверенных взрослых. Благодаря этим советам и стратегиям жизнь с СДВГ станет проще. Книга СДВГ. Ваш мозг в порядке, рекомендует лучшего специалиста по СДВГ в Польше, психиатр доктор Томаш Ковальчик, который был инициатором публикации его на польском языке: это первая книга о СДВГ, в которой автор не только идентифицирует негативные источники мотивации, представляет способы, насколько реально, методично, но и в доступном способе предотвращения их появления. Любите свой мозг и живите лучше с СДВГ! *