Сила и ловкость. Художественная гимнастика. Подготовка. А. Калым
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 29
Заказывая «Сила и ловкость. Художественная гимнастика. Подготовка. А. Калым» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Сила и физическая форма. Художественная гимнастика. Тренировка с весом собственного тела.
Подзаголовок: Тренировки с собственным весом
Автор: Эшли Калым
EAN: 9788375795097
Страниц: 336
Переплет: брошюра
Издательство: Галактика
Серия: Войны взрослых. Детские истории
SID: 555101
Сила и физическая форма. Художественная гимнастика. Тренировка с весом собственного тела.
Хотите увеличить силу, мощь и эффективность своего тела? Хотите добиться этого, не посещая спортзал? Вам нужно руководство, которое поможет вам сделать это? Используя вес своего тела и только необходимое оборудование, вы научитесь выполнять широкий спектр упражнений, таких как отжимания, подтягивания, упражнения для корпуса и ног. Познакомьтесь с проверенной программой тренировок и развивайте свой потенциал.Силовая и фитнес-художественная гимнастика содержит все необходимое для безопасной работы с весом собственного тела: широкий спектр теоретических знаний, описание необходимых упражнений на подвижность, информацию о мобилизации мышц и суставов, шаге. -пошаговые инструкции с более чем 500 фотографиями, точно представляющими ход упражнений