Силовые тренировки после 40
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 10
Покупая «Силовые тренировки после 40» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Силовые тренировки после сорока
ISBN: 9788382729351
Автор: Алана Коллинз
Год выпуска: 2025.0000
Ищете способ укрепить мышцы, улучшить фигуру и позаботиться о своем здоровье после сорока лет? Выберите план тренировок, созданный для женщин и мужчин. Для новичков и тех, кто возвращается к физическим нагрузкам после перерыва. Здесь вы найдете упражнения для суставов, советы по питанию, советы по снижению и снижению веса, а также ежедневную мотивацию. Занимайтесь дома или в тренажерном зале, с гантелями или без них. Вы узнаете, как поддержать здоровье костей и облегчить боли в позвоночнике, спине и суставах. Позаботьтесь о физической активности и личном развитии. Ваш простой и безопасный план тренировок. Развивайте физическую форму, мобильность и здоровье каждый день. Закажите книгу сегодня!