Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Оплачивая «Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Приговорен к обучению. Журнал упражнений с собственным весом
Доктор медицины Спенсер Джонсон
<ул>Тренировки с собственным весом — это больше, чем просто отжимания и приседания. Гимнасты, мастера боевых искусств и заключенные на протяжении веков знали, что такие тренировки можно использовать для развития максимальной силы и мышечной массы. А поскольку для этого не требуется оборудования, вы можете заниматься этим в любых условиях, каждый день без отговорок, без хлопот и не тратя время на дорогу в спортзал. Вам просто нужно знать, как выполнять упражнения постепенно. Один из секретов успеха здесь — отслеживать свой путь, следить за своим прогрессом, ставить реалистичные цели и мотивировать себя. Для этого существует дневник, рассчитанный на 100 тренировок, который не отнимает дополнительного времени и усилий и дает кладезь знаний. Место для ваших заметок – рядом с советами и подсказками от автора тренинга «Сказаны на» и уникальными цветными обучающими фотографиями.
Состояние книги
Ниже описано состояние книги ↓
КАК НОВЫЙ
<ул>Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги или возможность прочитать ее полный текст.