Палки для скандинавской ходьбы Carbon 3 секции Outtec

Производитель: Outtec

Символ: O-66599

Любите активно проводить время на свежем воздухе? Углеродные 3-секционные палки Outtec для скандинавской ходьбы идеально подходят для пеших прогулок.

Выберите эту модель и позаботьтесь о своем хорошем состоянии. Палки имеют трехсегментную конструкцию, поэтому вы можете легко отрегулировать их под свой рост. Вы можете регулировать длину шестов в диапазоне 70-135 см. Палки очень прочные благодаря углеродному волокну и стекловолокну. Пробковая ручка хорошо лежит в руке. Ручки не впитывают пот и их легко содержать в чистоте. Наконечники из закаленной стали не изнашиваются и не изнашиваются слишком быстро. В комплект входит практичный чехол, набор тарелок и насадки.

Эргономичная пробковая ручка и светоотражающая лента

Вы можете быть уверены в получении удовольствия от использования палок. Эргономичная ручка положительно влияет на комфорт рук и снижает утомляемость рук. Преимуществом является пробковая ручка, благодаря которой палочки хорошо выглядят и их легко содержать в чистоте.

Скандинавская ходьба – правильная техника

Не забудьте начать с разминки — это поможет вам избежать усталости и травм. Сосредоточьтесь в основном на поврежденных участках, включая запястья, колени и бедра. Не менее важна техника скандинавской ходьбы. Руки и ноги должны работать попеременно, а положение запястий всегда должно быть расслабленным. Не держитесь за палки и идите свободно. Всегда делайте большие, размашистые шаги, но не отодвигайте шесты слишком далеко от тела. Перемещайте шесты только вперед, а не в сторону. Старайтесь, чтобы шесты были направлены назад под углом 45°. В первые дни не гуляйте более 30 минут.

Палсы под ваш рост – как выбрать?

Чтобы выбрать подходящую высоту палочек, возьмите палку за ручку и установите ее вертикально. Угол сгиба локтя должен составлять примерно 90 градусов. Подходящая длина клюшки для нашего роста также указана в таблице сбоку.

Другой метод — использовать коэффициент пересчета: наша высота x 0,68 = длина столбов. Например, человеку ростом 170 см потребуются палки длиной 115 см (170 x 0,68 = 115,6).

Параметры:

• 3-сегментная структура
• длина: 70–135 см.
<ли> диаметр палочки: 16/14 мм
• материал:
• клюшка: карбон (углеродное волокно) 60%, алюминий 40% стекловолокно
• ручка: пробка + полиэтилен
• накладки: ПВХ
• головка: закаленная сталь
• вес 1 палочки примерно 225 г.
• вес всего набора в футляре: около 480 г.
• эргономичная пробковая ручка
• Технология Anti-Shock
• регулируемая петля на запястье с отражателем
• включено:
• 2 палочки
• обложка
• набор круглых насадок
• набор тарелок

Технологии:

• Антишок — поглощение ударов, снижающее мышечную усталость.