СЛАЙД ДИСКИ ДЛЯ ВИКОРИСТАННЯ СЛАЙД 2 ШТ

ДИСКИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СЛАЙД-ПАДС 2 ШТ

Занятия улучшают настроение, устраняют депрессию и тревогу, снижают стресс. Это потому, что они выделяют эндорфины, широко известные как «гормоны счастья», которые снижают уровень боли. Физическая активностьулучшает качество сна, ускоряет обмен веществ, благодаря чему позволяет избавиться от лишней жировой ткани. Занятия спортом должны стать частью нашего ежедневного расписания, но многие из нас не знают, с чего начать. Самое главное – выбрать форму, которая будет доставлять нам удовольствие, тогда мы позаботимся о своем здоровье и благополучии.

Скользящие диски — отличный фитнес-продукт, используемый для инновационных тренировок в домашних условиях (Total Body Workout). Важным преимуществом дисков является то, что они не требуют использования дополнительных аксессуаров или нагрузок, в их случае мы тренируемся с использованием веса собственного тела. С их помощью можно выполнять как статические, так и динамические упражнения. Они обеспечивают отличную поддержку во время кардиотренировок и позволяют повысить эффективность вашего тела без необходимости использования большого оборудования. Одна сторона диска – скользящая – плавно скользит по земле, а верхняя часть с хорошим сцеплением обеспечивает телу полную устойчивость и контроль при каждом маневре. Очень часто диски используются в качестве подушечек для ног, позволяя сохранять плавность движений и облегчая выполнение некоторых упражнений (например, «Альпинист») людям, которые только начинают свое приключение с тренировками. Такая многозадачность является их главным преимуществом, которое побуждает покупать его людей любого уровня подготовки.

Применение:

• повышенная мобильность.
• стабилизация фигуры
• вид разминки перед самой тренировкой
• задействование всех групп мышц
• укрепление мышц, в том числе глубоких мышцы
• улучшение координации движений
• кардиотренировки

Слайд-пады предназначены для любого типа тренировок, независимо от уровня подготовки и цели. Они используются в различных техниках работы с телом, таких как: пилатес, упражнения на координацию и баланс, здоровый позвоночник, сенсомоторные тренировки, упражнения, укрепляющие глубокие мышцы (кор), тренировки на выносливость, а также тренировки силы и гибкости. Они изготовлены из прочного материала, обеспечивающего длительное использование. Благодаря небольшому размеру изделие подходит для тренировок как дома, так и в путешествии. Он занимает очень мало места и легкий, поэтому мы можем заниматься в любом месте.

Преимущества скользящих дисков:

• многофункциональность оборудование
• легкое и удобное
• можно использовать для статических и динамических упражнений
• позволяет тренироваться в домашних условиях
• изготовлено из прочных материалов
• ли >