сушеные сливы 500G

Натуральная закуска, полная вкуса и здоровья

Высушенные сливы - это уникальный продукт, который сочетает в себе богатый вкус и высокую питательную ценность , а также универсальность применений на кухне. Они естественно сладкие, мягкие и ароматные, благодаря тому, что они идеальны в качестве здоровой закуски, а также компонент многих блюд традиционной польской кухни. условия. Высушенные сливы содержат менее 25% воды, первоначально содержащейся в свежих фруктах. Благодаря этому процессу они сохраняют свои ценные свойства и уникальный вкус, и их полезность для потребления значительно расширена. Может храниться до нескольких месяцев

Свойства здоровья сушеных слив

сушеные сливы - настоящая здравоохранение ! Они являются источником много важных питательных веществ , в том числе:

✔ диетического волокна , которое регулирует пищеварение и ритм движений кишечника и поддерживает здоровье кишечника; Благодаря содержанию клетчатки, высушенные сливы оказывают положительное влияние на метаболизм, регулируют уровень сахара в крови и могут помочь поддерживать нормальную массу тела; Источник витаминов A и K, железа, калия, фосфора, меди и марганца; p>

Однако следует помнить, что сушеные сливы также характеризуются высокими калориями . 100 г продукта обеспечивает до 360 ккал, что в три раза больше, чем свежие сливы. Из -за высокого содержания сорбита они показывают слабительные свойства. Благодаря этому, эти деликатесы могут быть полезными, например, с запорами , но потребляется в избытке

приложение

Высушенные сливы являются одним из самых популярных сушеных фруктов и в Польше. Они ценятся за их широкое кулинарное использование . Они работают как независимая закуска, так и дополнение к различным блюдам. Они хорошо сочетаются с мясными блюдами, особенно в соусах и жарке. Они идеально подходят для тортов, десертов, салатов, каши, смузи или йогурта. Из -за их ценных пищевых значений и естественной сладости они часто используются в производстве энергии или диетических стержней и закусок. также важны компонент нескольких традиционных польских кухни, включая Запеченная свиная шея и свинина, мясо, тушеное мясо, паштет, супы или компот. :

• 1 кг поясницы Соль и перец, 1/2 упаковка сушеного пикантного, 1 чайная ложка провинциальных трав
• 6 зубочистков
• 3/4 стакана бульона или воды
• Опционально - 1 столовая ложка сливы джема

выполнение:

• Поместите свинину на доску, сделайте в нем карман - разрез В середине мяса, не разрезая свинину, и оставляя около 1,5 см с каждой стороны. Смешайте сбережения с провальными травами. Вылейте 1 чайную ложку этой смеси в карман. Оставьте оставшуюся часть сливы для выпечки. Сверху потрите мясо солью, перцем и остальной частью травяной смеси. Покройте мясо остальными сливами. Накрыть и отложить в сторону около 1-2 дней в прохладном месте (например, в холодильник или около 4 - 6 градусов C). тепло при температуре. Нагрейте духовку до 180 градусов C . Поры (примерно через 1/2 минуты с каждой стороны переключите концы). Вылейте горячую воду или бульон и сливовое джемость на дно, если мы их используем. После мяса вылейте 1 столовую ложку масла. бно Не превышайте заданное время выпечки, потому что мясо начнет высохнуть. > Обжарить соус

Что выделяется?

✔ Натуральное происхождение - сушеные сливы производятся без искусственных добавок или консервантов, возникающих в результате естественных процессов сушки. Мягкие и сочные, их естественная сладость делает их отличной альтернативой нездоровой закуски, готовым к употреблению

сливы сушены от сладкого здоровья

Ингредиенты : сушеные сливы, подсолнечное масло, сорбат калия (консервант)

хранение : хранить в сухой, прохладной и свободной от иностранных ароматов.

Страна происхождения : Чили, Испания, Узбекистан (страна происхождения, кодируемая сварной сварной средой)

лучше всего есть до конца : дата в верхнем сварке

питательная ценность

Пищевое значение, в 100G, 1 сливе (около 10 г)

Энергетическое значение, 1182 кДж/ 279 ккал, 118 кДж/ 28 ккал

• Жир, <0,5 г, <0,05 г