вкусная терапия. Живи и питайтесь здоровым

• Автор: iwona zjumwa
• Publisher: Purple Book
• Год выпуска: 2023
• Количество страниц: 440
• Формат: 16.5x24cm
• Luminaire: мягкий с крыльями
• ean: 9788383104058

Как быть здоровым в сегодняшнем нездоровом мире? взять на себя ответственность за свое здоровье? Как быть профессионалом, а не анти -вирус и для чего? Как работать с человеческим микробиомом? Почему мы больны? Что есть и что зависит от выбора пищи? Это вопросы, которые нет ни одного ответа, один проверенный метод, одна здоровая диета. Это фантастическая возможность вернуться к дискурсу о предотвращении болезней, которые мы забыли в повседневной жизни. Он относится к человеку, а не к лицу с болезнью, предотвращает заболевания, способствуя профилактическим мерам, рассматривает человека как полное существо в единстве тела, души и разума. Таким образом, теоретические и практические знания являются ключом к здоровью. Пища естественным образом, насколько это возможно. Используйте простые пищевые ингредиенты, не готовые. Достигайтесь к чистым, экологическим или хорошим исходным продуктам. Выберите местные продукты, будут дешевле и менее подвержены воздействию загрязнения веществами против коррупции. Сознательно используйте специи и травы, добавьте их в еду. Научитесь слушать свое собственное тело и кормить их так, как его нужно кормить