Печаль, которую никто не хотел. Рассказ с упражнениями

Артур Гембка

Издатель: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne - Naukowe

Год выпуска: 2022

Обложка: мягкая

Формат: 16,5 x 23,5 см

Номер ISBN: 978-83-64565-77-9

Штрих-код (EAN): 9788364565779

Почему нам грустно?

Означают ли визиты грусти что-то плохое?

Почему грусть не хочет уходить?

Восьмилетний Таймон задает себе ряд подобных вопросов. Мальчик проводит необычное расследование. В его дом прокралось таинственное Нечто, и каждый хочет избавиться от него любой ценой. Близкие Таймона используют множество разных методов, надеясь, что это позволит им достичь мира и обрести счастье. Однако со временем они начинают обнаруживать, что путь к благополучию может быть совершенно иным, чем они думали изначально...

Книга учит, как реагировать на печаль. Благодаря этому печаль перестает казаться нам врагом и становится нашим дружеским союзником. Такой подход помогает развить способность регулировать эмоции.

Печаль, которую никто не хотел, основана на предпосылках терапевтической модели, дружественной к детям и подросткам, то есть терапии принятия и обязательств. Он содержит историю о Таймоне и его семье, а также часть упражнений, которые на практике помогают укротить чувство грусти.

С этой книгой ваш ребенок:

• укротит печаль и поймет, когда она появится;

• поймете, что грусть не нужно прятать или избегать;

• поймет, что переживание грусти не означает ничего плохого;

• будет знать, когда грусть может быть полезна.

Зникодем и загадка страха

Губка Артур

Издатель: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne - Naukowe

Год выпуска: 2021

Переплет: твердый переплет

Количество страниц: 100

Формат: 17,0 x 24,0 см

Номер ISBN: 978-83-64565-44-1

Штрих-код (EAN): 9788364565441

Жить с тревогой может быть сложно. Это чувство может помешать вам посетить стоматолога или помешать вам пойти на школьный спектакль. Иногда из-за этого мы не разговариваем с новыми людьми или не можем сосредоточиться, давая ответы на уроке. Многие дети и родители задаются вопросом, как избавиться от беспокойства, которое затрудняет повседневную деятельность.

Но стоит ли это делать? Стоит ли бороться с тревогой? На эти и многие другие вопросы о жизни с тревогой есть ответы в книге «Зникодем и загадка тревоги». Вы научитесь укрощать это чувство. Кто знает, возможно, вам даже немного понравится ваше беспокойство! Книга основана на очень дружественной к детям и подросткам терапевтической модели терапии принятия и приверженности. Оно помогает развивать способность принимать собственные чувства и переживания, а также поддерживает деятельность, соответствующую интересам и потребностям ребенка. Это позволяет юному читателю вновь обрести уверенность в себе и принять возникшие трудности. Приглашаю вас присоединиться к нам в приключении в компании Зникодема и его семьи. Книга поможет детям и родителям построить дружеские отношения с собственным страхом, что крайне важно для полноценной жизни. Благодаря этой книге ваш ребенок: поймет, что такое тревога и когда она появится, увидит, что тревоги не нужно бояться, откроет свои сильные стороны в борьбе с тревогой, достигнет покоя и станет радостнее.

По следам подозреваемого