Соматический спуск: как разблокировать самую глубокую мудрость тела

Мощная практика медитации для общения с врожденной, направляющей мудростью вашего тела. У вас когда -нибудь возникало интенсивное чувство относительно определенного человека или ситуации? Или ощущение интуиции о том, как реагировать на определенную проблему в вашей жизни? Нет ничего волшебного или мистического в таких сценариях. На самом деле, наше тело содержит огромную мудрость, не подлежащую непосредственному для нашего сознательного разума, и оно постоянно общается с нами в формах телесных чувств, впечатлений, ощущений, телесных инттаций и чувств. Однако, потому что большинство из нас так отрезаны от нашего соматического опыта, мы совершенно не знаем об этом измерении выражения нашего тела. Хотя этот интеллект может чувствовать себя скрытым большую часть времени, мудрость тела на самом деле может быть для нас руководством в полной жизни своей жизни, а также в сострадании от сострадания. Благодаря практике медитации, называемой соматическим происхождением, Реджи Рэй показывает нам, как связаться с интуитивным интеллектом нашего тела. В соматическом происхождении в виде тела всегда показывает нам, какие ответы, направление или действие могут быть вызваны в любой момент времени, и на самом деле можно передать в качестве основного практического ресурса для создания выступлений в повседневной жизни. Книга будет включать в себя ссылки на онлайн -аудиозаписи с гидом медитаций, чтобы помочь читателю.

• Автор: reginald ray
• Издатель: Шамбала
• Год публикации: 2020
• обложка: Soft
• Количество страниц: 208
• Размеры: 14,1 x 21,5 x 2,3 см
• язык: английский
• isbn: 9781611805666