Спортивный диетолог

Editorial: Frączek Barbara, Krzywński Jarosław, Krzysztofiak Hubert

Publisher: PZWL

Binding: Soft with wings

Format: 16.5x23.5cm

Number of pages: 1180

edition: 1

Год выпуска: 2019

Sports Dietitian в настоящее время является одним из самых развивающихся пищевых наук. Он фокусируется на изучении влияния диеты или конкретной диеты на состояние и силу физически активных людей. Он также имеет дело с разработкой и реализацией стратегий питания, направленных на улучшение общего здоровья, физической производительности и состава тела.

Книга содержит всю необходимую информацию для мин. Индивидуальная адаптация диеты к плану тренировок (также принимая во внимание начальный период и часто преднамеренные колебания массы тела), потребности, возникающие в результате возникновения проблем со здоровьем (пищевая аллергия, диабет, расстройства пищевого поведения).

Были также советы, необходимые для планирования меню относительно типа дисциплины, питания во время путешествия, выбор подавления с учетом эффективности, законности и безопасности использования.

Публикация является незаменимым источником знаний для спортивных диетологов, дидактическая помощь для академических студентов и учителей в области диетического, медицинского и физического воспитания. Для физически активных людей он объяснит наиболее важные аспекты спортивной диетологии и укажет правильные правила диеты.

Тематическая область применения, представленная в публикации

питание

расщепление и метаболизм

Реакция организма на физические усилия

Адаптация к физическим усилиям и методам оценки метода Физические

Планирование физических усилий

.

Строительство и состав тела

Питание, физические усилия и гены

Питательные вещества (белки, жиры, углеводы)

Пищевая ценность продуктов

Витамины в питании физических активных людей

во время пищевых людей

p> proly proly and fieficory prolysey and fieficory perporty и физические люди

Impact of the diet on the acid-base balance of the body

nutrition, physical effort and immune system

Gastrointestinal disorders in physically active people and athletes

intestinal microbiota and physical effort

allergy to food and food intolerances

Eating disorders Nutritional for physically active people

Preparation for effort

post -workout regeneration

Food strategies affecting the mass and composition of the body - weight reduction, increasing muscle mass

nutrition of children and adolescents practicing sport

woman athlete Diabetes

A vegetarian athlete

diet in the Профилактика и лечение хронических заболеваний

Диета при профилактике и лечении липидных расстройств

Диета при профилактике и лечении гиперрурной у спортсменов

Диета в профилактике и лечении гипертологии от дефицита железа

Психология. Dietary supplements

dietary supplements in sport

supplementation and nutrition, and doping

practical aspets of diet Training energy expenditure

Indirect calorimeter in the assessment of energy metabolism

Methods of assessing the diet

Methods of assessing nutrition status

Medical monitoring active

Выбранные аспекты питания в различных видах спорта

Планы добавок, сфокусированные на увеличении мышечной массы