Stretching Ilustrowany przewodnik Delavier
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Просматривая «Stretching Ilustrowany przewodnik Delavier», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Иллюстрированное руководство Делавье по растяжке
- ISBN: 9788320044041
- Авторы: Клемансо Жан-Пьер, Делавье Фредерик , Гандилл Майкл
- Формат: 19,5x26,0 см
- Переплет: Мягкий
- Год выпуска: 2012
- Редакция: 1
- Языки: польский
- Редактор: Стефаниак Тадеуш, Ясинский Рышард
В книге представлена подробная и документированная информация о пользе упражнений на растяжку и лучших способах их выполнения. Инструкция по выполнению 130 упражнений и четкие и подробные советы помогут вам разработать собственную программу упражнений, адаптированную к вашему индивидуальному графику, уровню подготовки, а в случае спортсменов – виду спорта, которым они занимаются. Благодаря уникальному анатомическому подходу, проиллюстрированному иллюстрациями, это руководство поможет как новичкам, так и опытным спортсменам узнать, что такое растяжка и как улучшить свои спортивные результаты. Информация, содержащаяся в издании, будет полезна и в профессиональной деятельности тренеров и учителей физкультуры.