Stretching. Ilustrowany przewodnik
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Заказывая «Stretching. Ilustrowany przewodnik» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Растяжка. Иллюстрированный путеводитель (книга)
- Автор: Жан-Пьер Клемансо, Фредерик Делавье, Майкл Гандилл
- Издатель: PZWL
- Год издания: 2012
- Обложка: мягкая
- Количество страниц: 144
- Формат: 19,5x25,5 см
- Номер ISBN: 9788320044041
- Штрих-код (EAN): 9788320044041
Книга «Растяжка. Иллюстрированное руководство» - описание
В книге представлена подробная и документированная информация о польза упражнений на растяжку. Инструкция по выполнению 130 упражнений и четкие и подробные советы помогут вам самостоятельно разработать собственную программу тренировок, адаптированную к вашему индивидуальному графику, уровню подготовки, а в случае спортсменов – виду спорта, которым они занимаются.
Это руководство представляет собой уникальный анатомический подход, иллюстрированный рисунками. Оно поможет как новичкам, так и опытным людям узнать, что такое растяжка и как улучшить свои спортивные результаты. Информация, содержащаяся в издании, будет полезна и в профессиональной деятельности тренеров и учителей физкультуры.