Супермент для пожилых людей и не только

Автор: Полина Мехло

Издатель: sensus

isbn: 97833322786363131311

Мы заботимся о фитнесе. Мы заботимся о ней независимо от возраста, образования, пола. Все больше и больше и более сознательно. В спортивных залах, в фитнес -клубах, в оздоровительных зонах. Бег, практикуя скандинавские ходьбы, езда на велосипеде. Мы часто заботимся о методике, используя специализированные инструкции, часто под руководством тренера. Мы чувствуем, что наше тело нуждается в регулярном, хотя и не обязательно греблят дозы движения, что выполняется должным образом, принесите нам радость . Мы заботимся о наших организмах, всех в соответствии с потребностями и возможностями, потому что вам не нужно, и вы не должны даже сразу же управлять марафоном - иногда прочная прогулка.

«Супер воспоминание для пожилых людей, а не только» под увеличительным стеклом

и как насчет нашего мозга, с этим чрезвычайно важным центром управления контроль над нашим телом? Может ли это тело быть обучено, как и другие, служа ему различные тренинги? Конечно, вы можете - и, как и в случае с всем обучением, лучше всего заниматься спортом в соответствии с советами экспертов. В этой книге вы найдете набор упражнений и умственных развлечений, помогающих в тренировке памяти, логическом мышлении, фокусировании, подготовленных специалистом с высоким классом. Автор книги «Суперпамамин для пожилых людей и не только» разработал задачи, чтобы их можно было использовать день за днем, потому что при настойчивости когнитивной подготовки считается больше, чем идеальные упражнения. Итак, желая плодотворной подготовки, мы оставляем вас с книгой и обучением, подготовленными на его страницах. Работать!