Tai Chi Masters

maciej stawicki

• Издатель: студия астропсихология
• Год публикации: 2023
• Luminaire: брошюра
• Количество страниц: 196

Душевное спокойствие благодаря практике Тай Чи

Конечно, вы не раз сталкивались с именем Tai Chi, но вы, вероятно, задались вопросом, что именно это? Что ж, Тай Чи - это мягкий отдых и терапия, основанная на восточной философии, которая гарантирует душевное спокойствие и расслабление. В настоящее время известен во всем мире как форма движения в движении. Наслаждаясь большим интересом среди людей всех возрастов. Даже в серии отец Матеуш был представлен как интересная форма развлечений, которая оказывает положительное влияние на функционирование всего тела. И его психика, и физическое тело. Упражнения состоят в том, чтобы сделать очень спокойные, жидкие и мягкие движения, которые похожи на спокойный танец.

Проверьте, как медитация в движении вам поможет

Тай Чи Чуан, представленный в книге, не только улучшает тело, но и явно улучшает здоровье. Помимо растущей жизненной силы, спокойствия, расслабления и спокойного ума. Автор является известным тренером, основателем школы Академии Дао Ян и экспертом Тай Чи Чиан Ян, который практически познакомит вас с секретами этой активной медитации. Благодаря ей, ваше тело и разум достигнет идеального состояния баланса и гармонии. А также адекватный поток энергии хи в организме. Тем не менее, создание конкретных движений обеспечит вам расслабление, отдых и спокойный ум. Вся напряженность утихнет немедленно, и вы полностью расслабитесь.

Преимущества для тела и духа

Регулярная практика Тай Чи гарантирует вам большие преимущества для мышечной, кости или кровообращения. Кроме того, многие негативные эмоции исчезнут, а положительные укрепляются. Вы станете намного спокойнее и открыты для других. Эта терапия, основанная на восточной философии, идеально подходит для людей, которые предпочитают легкие упражнения, а не исчерпывающую тренировку в спортзале. Книга содержит описание основных вопросов, связанных с Tai Chi и CHI Energy. А также подробная информация о стиле Ян на основе 24 движений.

Новое, вы благодаря практике Тай Чи

Благодаря публикации автора вы узнаете преимущества упражнений Tai Chi. Вы изучите всю философию Тай Чи и его базы. Вы обеспечите легкий отдых и расслабление. Вы избавитесь от негативных эмоций и улучшит свое здоровье. Вы достигнете баланса как тела, так и разума. Вы успокоите свои эмоции, избавитесь от боли, судорог или напряжения. Все в вашем теле достигнет идеальной гармонии, и вы будете счастливее, чем раньше. С этой публикацией шаг за шагом вы обнаружите, что обучение Тай Чи дома никогда не было так легко.

Традиция и современность Тай Чи

[марок, 9788381719476,11/14/2024 11:45:27]