ТРЕНАЖЕР ДЛЯ БАЛАНСА С ТРОСАМИ - ПОЛУШАР ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ НА БАЛАНС - УЛУЧШЕНИЕ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ, ПОВЫШЕНИЕ

СТАБИЛИЗАЦИЯ ТЕЛА, ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ (4FIZJO BOSU)

Упражнения на баланс являются отличным способом улучшить координацию движений и укрепить так называемые глубокие мышцы. «ядро». Они играют ключевую роль в нашем организме, поскольку стабилизируют фигуру, отвечают за правильную осанку и помогают сохранять правильное положение тела, предотвращая падения и травмы. Они позволяют контролировать каждое движение и выполнять его безопасно. Они также являются защитой органов, поэтому стоит убедиться, что они достаточно прочные. Упражнения на баланс – отличный способ их укрепить, для их выполнения нужна неустойчивая поверхность. Чаще всего для этой цели используют специальные платформы, так называемые босу. Благодаря им можно задействовать не только постуральные мышцы, но и активизировать весь организм.

Босу — это платформа в форме разрезанного пополам шара, поэтому ее часто называют "полушаром". У него две стороны: одна выпуклая, другая плоская, и обе их можно использовать. Тренажер баланса создает неустойчивую опору тела и для того, чтобы удержать равновесие, нам приходится сильно напрягать все мышцы, особенно глубокие мышцы. Он отлично подходит для тренировок на выносливость и положительно влияет на нашу гибкость и общую физическую форму. Bosu представляет собой комбинацию мяча и шага и может использоваться как для статических, так и для динамических упражнений.Поэтому Half Ball является чрезвычайно универсальным устройством, которое позволяет мобилизовать все тело и улучшить не только физическую форму, но и отношение. Он позволяет выполнять многосуставные упражнения, благодаря чему можно добиться лучших результатов за более короткое время.

Полумяч 4Fizjo – отличное оборудование для тренировок и реабилитационных занятий. С его помощью можно улучшить координацию движений, укрепить мышцы и уменьшить скованность суставов. Благодаря тому, что он создает неравномерную поддержку тела, он является идеальным инструментом для упражнений на баланс, которые улучшают баланс и укрепляют корпус, то есть мышцы, стабилизирующие фигуру. Дополнительные веревки, с одной стороны, позволяют стабилизировать положение, а с другой, их можно использовать для укрепления рук. Bosu 4Fizjo изготовлен из прочных, устойчивых к повреждениям материалов. Они оснащены нескользящими ножками, повышающими безопасность во время тренировок, и мягкими ручками. Полумячи используются в спортзалах и тренажерных залах, но их также можно использовать индивидуально дома, чтобы повысить интенсивность и эффективность тренировок. Их все чаще используют в широко понимаемой реабилитации для улучшения подвижности тела и увеличения диапазона движений, например, после травмы.

Приложение:

Преимущества полушарика 4Physio:

Диаметр: 60 см.

Высота в надутом состоянии: 26 см.

Ширина ручки: 13 см.

Длина линий: 85 см.

Доступные цвета: синий, зеленый