TRENING CORE - 6-MINUTOWE ĆWICZENIA NA SILNY KORPUS. WZMOCNIJ TUŁÓW, DZIĘK
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Просматривая «TRENING CORE - 6-MINUTOWE ĆWICZENIA NA SILNY KORPUS. WZMOCNIJ TUŁÓW, DZIĘK», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Тренировка корпуса — 6-минутные упражнения для сильного корпуса. Укрепите корпус с помощью простых и безопасных упражнений, которые улучшат осанку, укрепят равновесие и облегчат боли в спине
⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Автор: Джонатан Су
✅ Переводчик: Бартош Барткевич
✅ Издательство: Vital
✅ Переплет: Мягкая обложка
✅ Страниц: 176
✅ Формат: 240x165
✅ Выпуск: 1
✅ Вес: 336
✅ Выпуск: 1
✅ Год: 2024
✅ ISBN: 978-83-8272-754-8
✅ EAN: 9788382727548
✅ Код: 30824052 pl5%
Вы проводите много часов перед компьютером? Вы часто чувствуете боль в спине, позвоночнике или мышцах? Вы встаете с пролежней? Если да, то позаботьтесь о своем ядре! Восстановите силу, гибкость и уверенность с помощью простой, всего лишь 6-минутной тренировки мышц кора. Забудьте о долгих и утомительных упражнениях. Это руководство является ключом к улучшению вашего здоровья, осанки, облегчению боли и предотвращению травм. Вы найдете 25 простых в выполнении основных упражнений и персонализированных тренировок, адаптированных к вашим индивидуальным целям. Обучающие иллюстрации и видео помогут вам сделать каждое движение правильным и безопасным. Также помните, что физическая активность – лучший способ снять стресс! Сильное ядро – сильный ты!