Тренируйте chodakowska + Burbind Fat + станет подходящим
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Просматривая «Trenuj Chodakowska + Spalaj tłuszcz + Zostań FIT», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
поезда с нами
Универсальное личное обучение
Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris, Choiński Tomasz
Издатель: K.E.Liber
ISBN: 978-83-635-3406-6
Формат: 16,5x23,5 см
Количество страниц: 256
Luminaire: Hard
Издание: 1, 2015
Последняя книга самого популярного польского тренера Ewa Chodakowska, которая вместе с опытными личными тренерами, Lefteris Kavoukis и Tomasz Choiński, подчиненные диванам не только женщин, но и их партнеров!
«Обучение с нами! Универсальная личная подготовка» - это ответ на потребности женщин и мужчин - всех активных людей, которые предпочитают как функциональные, так и силу и фитнес -упражнения
Более 200 упражнений с вашим собственным весом и оборудованием, расположенным в различных программах обучения, позволит всем найти что -то для себя. Упражнения отличаются многофункциональностью и творческим использованием оборудования: спортивные шарики, реабилитационные десны, веса, скамейки, гантели или штанги
Книга помогает достичь индивидуальной предполагаемой цели: от моделирования фигуры, снижения жира в организме, через силу и эффективность, для развития мышечной массы
представляет методы, которые позволят вам легко и быстро организовать собственную эффективную программу обучения и создать оптимальное учебное подразделение. Программы обучения включают все уровни, от начинающих до продвинутых и включают рекомендации для мужчин и женщин. Книга также вводит технику упражнений, помогая сознательно работать над прогрессом в обучении. Он содержит множество советов и советов о том, как выбрать правильное упражнение, как организовать тренировочную комнату в вашем собственном доме и какая диета будет максимизировать результаты физической активности
Это сборник тренировочных знаний, из которых мы узнаем, откуда начать работу над своим собственным телом, как мотивировать и питаться должным образом, и как эффективно тренироваться дома, в спортивных залах или фитнес -клубах для достижения впечатляющих и долгосрочных эффектов!
сжигай жир, наращивайте мышцы
venuto tom
Издатель: Galaxy
ISBN: 978-83-7579-346-8
Перевод: Fedrau iwona
Формат: 16.5x24.0cm
Количество страниц: 369
Переплет: мягкое с крыльями
Издание: 2014
Вы хотите избавиться от избыточного жира и в то же время скульптировать фигуру? Вы ищете программу, которая не была основана на временной моде и не предлагает мгновенных, но неэффективных решений? Вы заинтересованы в плане, благодаря которого вы достигнете ожидаемых результатов независимо от того, сколько вам лет и в какой форме вы находитесь?
Том Венуто, ветеран фитнес -индустрии и автор бестселлеров, в течение двадцати пяти лет пользуется мнением специалиста по сокращению жира. В книге «Борьба с жиром» создайте свои мышцы, называемые поклонниками, «Библия похудения», предлагает революционную систему, благодаря которой вы не только тонко, но и набираете силу, эффективность и здоровье. В книге вы найдете, среди прочего: простая, но эффективная программа L.E.N., состоящая из четырех ключевых элементов, которые определяют эффективное моделирование фигуры, новое тело (NC-28), то есть четырехнедельный план тренировок, позволяющий мышечным скульптуре, также содержащий отдельный набор упражнений, идеально подходящих для начинающих
Книга Ван
[dane_eu] 5mbtnrt6cfywsmz926Realrkuz/k+pkoihlp12k/ahvy6o+wqrzymrrrrrrr .9m2hfm +1T/0W5OQES4BSR+LGOM9AGOXGL62U56V+AQUKRBO6EM1LVUFFDEVM/9G == [/data_eu]