Тренируйте свой интеллект. Развивайте память, концентрацию, креативность и внимательность за 31 день

Авторы: Паулина Мечло, Ольга Гепперт

Издательство: Sensus

Год выпуска: 2021

ISBN: 978-83-283-7476-8

Формат: 168x237

Обложка: мягкая

Страниц: 272

Книга новая

39,90 злотых ---> 24,99 злотых

Настройтесь на вызовы сегодняшнего дня

Если история XXI века и учит нас чему-то, так это тому, что единственное, что можно сказать наверняка, — это перемены. Реальность идет в неожиданном направлении, независимо от прогнозов футурологов. Кроме того, мозг современного человека постоянно бомбардируется информацией и стимулами. Можно ли в таких условиях поддерживать интеллектуальную работоспособность на постоянном, высоком уровне?

Стоп. Это не совсем корректный вопрос. Мы ДОЛЖНЫ позаботиться об эффективности нашего интеллекта, этого мощного инструмента, которым нас снабдила природа. Адаптироваться к новому, постоянно учиться новому, приобретать новые навыки – такова повседневная жизнь людей XXI века. В мире, где высоко ценятся гибкость и креативность, работоспособный ум крайне необходим.

Чтобы сохранить интеллект в высокой форме на долгие годы, лучше всего поддерживать его работу систематическими и хорошо спланированными тренировками. . Правильно подобранные упражнения активизируют участки мозга, отвечающие за когнитивные процессы, помогут бороться со стрессом и повысят самосознание. Паулина Мечло и Ольга Гепперт, авторы бестселлеров по тренировке интеллекта, в своей последней книге представляют именно такой новый взгляд на интеллект, адаптированный к требованиям современности. Упражнения, предложенные авторами, развивают шесть ключевых областей интеллектуального функционирования: концентрацию, творчество, речь, память, знания, эмоциональность и внимательность. Благодаря работе над ними вы будете готовы интеллектуально покорить мир – и ни одна современная задача не будет для вас непосильной!