"Самая смелая и самая смешная книга о менопаузе. Вам не нужно бояться, вам не нужно стыдиться, вам не нужно страдать!

Я больше не боюсь!

все, что менопауза не говорит нам

Наоми Уоттс

Пакет также включает в себя вкладку книжного магазина Ascir

-

Другая информация:

• Издатель: Литерановая знак
• Количество страниц: 336
• Формат книги: 20.5x14cm

Голливудской актрисе Наоми Уоттс было 36 лет, и она была на пике своей карьеры, когда услышала от доктора: это начало менопаузы. Шокирует? Да. Конец света? Абсолютно нет!

Звезда "Малхолланд Драйв" чрезвычайно честно и смел рассказывает историю, которую он сочетает с последними исследованиями и знаниями врачей, диетологов и психологов.

до 82% польских женщин боятся менопаузы. 70% не знают, что она на самом деле. Женщины чувствуют себя потерянными и часто неверно истолковывают симптомы, и врачи не предоставляют надежную информацию, потому что

В чем разница между перименопаузой из менопаузы? Почему мое плечо так часто болит? Почему я не могу вспомнить какое -либо имя? Я всегда просыпаюсь в три часа ночи? Почему я становлюсь толстым, хотя я ем все меньше и меньше? Почему люди такие раздражают? Это рак, ранний Альцгеймер, или, может быть, просто снижение эстрогена, которое может быть исправлено?

Наоми Уоттс в своей новаторской книге посвящена величайшему страху миллионов женщин. Это вызывает у табу и утверждается, что мы пытались замолчать и смущать нас в течение долгого времени.

Эта книга подготовит вас к изменениям, разветвляет сомнения, оборудован вам эффективными инструментами и покажет, что вместо страданий вы можете действовать и повеселиться.

«Книга Наоми Уоттс учит, как заботиться о себе и освободиться от вредных убеждений, говоря, что зрелым женщинам не разрешается« причинять проблемы »и что они должны оставаться в роли вежливых и хороших». - от введения доктора Аликья ДлуголęCKA

"Книга Наоми Уоттс является важным элементом головоломки о созревании женщин. Автор показывает менопаузу не как конец, а следующая стадия развития, свободное от воспринимающих женщин в контексте фертильности, которая на протяжении веков определяла их ценность. Она доказывает, что сознательная выживаемость менопаузы может открыть дверь для более глубокого понимания, кроме как не вновь не в том, что он не знает, что это не новое, кроме того, что не знает, что не ноя и не является новым, кроме как не в пяти. сила, радость и удовлетворение "

- Доктор Тадеш Олесчзук, соавтор книги «О менопаузе. Что гинеколог не скажет вам»

«Я признаю, что когда я, потянувшись к этой книге, имел некоторые сомнения». Что такое голливудская Аманта о моем старении! «Я фыркнул по духу. Однако я прочитал книгу с растущей ревностью. Вот все, что вам нужно. Много знаний и даже более неприхотливой благодати. Я не буду сосчитать, сколько раз я смеялся. Я думал, что все знал о менопаузе, и вот я: я был удивлен, например, совет о том, как мыть следов гормональных отрезков из кожи. - Анна Августин-Протас соавтор книги «О менопаузе. Что гинеколог не скажет вам»