Внимательность для детей за 10 минут Маура Брэдли
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 76
Заказывая «Внимательность для детей за 10 минут Маура Брэдли» данный товар из каталога «Учебники» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
осознанность для детей за 10 минут
Publisher: totamto
ean: 9788382522693
Автор: Маура Брэдли, Марзенна Rączkowska
Cover: BrochureГод. Премьера: 2023-02-22
Лучший способ избавиться от медицины и достичь мира
Вы знаете, что 10 минут в день достаточно, чтобы ребенок чувствовал себя спокойнее, счастливее и концентрировано? Это может достичь этого благодаря простым упражнениям на осознанность.
Как играть в футбол, танцы или математику, осознанность - это навык, который можно обучать во время повседневной короткой практики. В этой книге вы найдете 60 упражнений, благодаря тому, что ваш ребенок будет спокойнее и расслабленнее, а также сосредоточенное и более близкое. Вечером подумайте о том, что вы думаете и чувствуете. Упражнения разделены на четыре основных отделения: мир, фокус, контакт друг с другом, реакция. Дополнительные разнообразные упражнения, такие как проведение дневника или практика внимательного дыхания, еще больше развивают навыки осознанности.
Достаточно 10 минут для достижения мира и счастья каждый день.
Книга для детей в возрасте 6 лет