От хаоса до гармонии откройте для себя женскую силу

от хаоса до гармонии, откройте для себя женскую силу

, представьте себе тихий вечер, когда вы садитесь со своим другом в камине, завернутой в теплое одеяло, с чашкой горячего кофе в руке. В этом безопасном пространстве, полном понимании и поддержке Моника - ваш новый друг и автор этой книги - начинает вашу историю - мягко, с нежностью, как будто вы знали годами, о том, что важно. О вас. Потому что место женщины с тобой ... от хаоса до гармонии. Узнайте, что ваша женственная сила - это не только книга, это совместный разговор, в котором вы снова обнаруживаете. Моника здесь для вас - как хороший друг, который понимает вашу борьбу, знает ваши тихие мысли, те, которые трудно сказать вслух. В этом разговоре нет никакого спешки, нет никакого рейтинга - есть только понимание того, что вы находитесь в момент жизни, в котором вы хотите измениться, но вы не знаете, как его представить. Когда Моника рассказывает о своем опыте, вы чувствуете, что не одиноки. Каждый шаг, каждый урок - это приглашение, которое вы можете найти мир и гармонию. Может быть, вы устали от повседневного бега, обязанности, которые ошеломляют. Возможно, жизнь стала только списком задач для выполнения, и вы давно забыли о своих потребностях. И все же вы имеете право останавливаться, глубоко дышать, заботиться о себе - на всех уровнях: тело, разум и душа. В этой книге вы найдете больше, чем советы. Это теплое, вспомогательное пространство, где вы можете дышать на мгновение и подумать о том, что действительно важно для вас. Моника показывает, что красота женщины заключается не только по внешности, но и в своей гармонии, которую она находит, когда начинает заботиться о себе, когда она заботится о других. Истинная красота не идеальна, но подлинность и правда. Моника делится с вами не только своим опытом, но и практическими инструментами, которые могут изменить вашу жизнь. Что вы можете найти в книге? 1 Это приглашение к более глубокому заботу о себе - не только для тела, но и для разума и души. 2. Контрольные списки и диаграммы для мониторинга привычек, каждому из нас иногда нужен момент, чтобы посмотреть на нашу жизнь на расстоянии. Моника подготовила контрольный список, который поможет вам лучше понять ее привычки, а также отслеживать ваш путь к лучшему -набегать. Эти инструменты помогут вам найти баланс в вашей повседневной жизни и направлять внимание к тому, что действительно важно. 3. Рабочая книга с упражнениями, которые поддерживают вашу трансформацию, представьте, что у вас есть не только книга в руке, но и личное руководство. Благодаря упражнениям, содержащимся в книге, шаг за шагом вы начнете выяснить, как вы можете вносить изменения в свою жизнь. Это похоже на совместное путешествие, где Моника всегда рядом с ним, что ведет вас к большей гармонии и удовлетворению. 4. Еженедельная задача самообслуживания и любовь к себе Моника предлагает вам уникальный вызов-неделя, посвященную заботе о себе и своей собственной любви. В течение семи дней вы сможете остановиться, смотреть на себя с нежностью и пониманием и, таким образом, найти радость в повседневные моменты. 5. Приглашение в сознательную и жизнь книги жизни, которую вы храните в своей руке, руководство к жизни в гармонии с самим собой. Вы научитесь праздновать мелочи, как наслаждаться каждым моментом и найти глубокий смысл в повседневной жизни. Теперь представьте себе жизнь, полную мира, в которой ежедневные обязанности не являются бременем, и вы чувствуете себя выполненным и но

ean: 9788397181113

Publisher: ebooknij to

2218a